Ингредиенты для - Бамия с мини-фрикадельками
Как вкусно приготовить - Бамия с мини-фрикадельками
1 . Этап
Подготовьте ингредиенты. Бамию промойте, отрежьте хвостики.
2 . Этап
Бамию выложить в кастрюлю, залить водой, поставить на огонь. Когда вода закипит, выжать в кастрюлю сок половинки лимона.
3 . Этап
Варить бамию до полуготовности, примерно 5-7 минут. Затем откинуть на дуршлаг и переложить в холодную воду до остывания, затем воду слить.
4 . Этап
Луковицу измельчить блендером, добавить к фаршу вместе с кумином, паприкой, черным перцем и солью. Выдавить чеснок, пропущенный через пресс. Фарш необходимо хорошо вымесить.
5 . Этап
Из фарша мокрыми руками сформировать маленькие фрикадельки, размером чуть больше горошины нута. Далее эти котлетки предлагалось слегка обжарить на небольшом количестве масла. Я не стала этого делать, а там дело Вашего вкуса.
6 . Этап
Мелко нарезать вторую луковицу. В толстостенной кастрюльке растопить сливочное масло и обжарить лук до золотистого цвета.
7 . Этап
С помидор снять шкурку. Мелко нарезать, добавить к луку, потушить минут 5.
8 . Этап
Добавить томатную и перечную пасты, черный перец, чили, кумин, паприку и соль. Тушить еще 5 минут.
9 . Этап
Влить стакан горячей воды, перемешать, выложить бамию.
10 . Этап
Аккуратно добавить фрикадельки и осторожно перемешать.
11 . Этап
Далее предлагается выжать в кастрюлю оставшуюся половинку лимона. Я не стала выжимать всю, а добавила еще лишь пару капель. Вы же смотрите сами, по своему вкусу. Вам может хватить и кислинки от пасты, а может захотите сделать покислее. Попробуйте на соль, при необходимости подсолите. Как только закипит, убавьте огонь и тушите на маленьком огне под крышкой до готовности фрикаделек, примерно 15 минут. Затем дайте бамии некоторое время настояться.
12 . Этап
За это время приготовьте соус. Измельчите укроп и зубчик чеснока (я измельчила 2 зубчика, люблю, когда больше чеснока).
13 . Этап
Смешайте с йогуртом (сметаной), подсолите по вкусу.