Бананово-овсяный смузи

1 . Этап

Подготавливаем все необходимые продукты.

2 . Этап

Овсянку заливаем водой и даем ей постоять примерно 5 мину.

3 . Этап

Банан чистим, режим кусочками и помещаем в блендер.

4 . Этап

Отжимаем овсянку от лишней воды и добавляем в блендер. Туда же добавляем мед.

5 . Этап

Добавляем молоко.

6 . Этап

Все взбиваем, сначала на небольшой скорости, до однородной массы.

7 . Этап

Наш смузи готов.

8 . Этап

Приятного аппетита!