Ингредиенты для - Боката с индейкой и брокколи
Как вкусно приготовить - Боката с индейкой и брокколи
1 . Этап
Брокколи отварить на пару 10 минут.
![Боката с индейкой и брокколи 1. Этап. Боката с индейкой и брокколи: Брокколи отварить на пару 10 минут.](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/06/39/96/063996e807e085134d44e1a75e473d21-0-824.jpeg)
2 . Этап
Брокколи остудить, смешать в чаше блендера с мягким сыром ( типа Филадельфия), 1 ч. ложкой горчицы.
![Боката с индейкой и брокколи 1. Этап. Боката с индейкой и брокколи: Брокколи остудить, смешать в чаше блендера с мягким сыром ( типа Филадельфия), 1 ч. ложкой горчицы.](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/f5/92/54/f592542796441331fe1e13db75818c18-0-824.jpeg)
3 . Этап
Грудку индейки нарезать на тонкое филе и обжарить на сильном огне до готовности.
![Боката с индейкой и брокколи 1. Этап. Боката с индейкой и брокколи: Грудку индейки нарезать на тонкое филе и обжарить на сильном огне до готовности.](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/d9/48/dd/d948dd3b8dffdf5e27a0fd3d9216ce43-0-824.jpeg)
4 . Этап
Булку или боката - bocata по-испански разрезаем по-полам и начинаем толстым слоем сырного брокколи и сверху выкладываем филе индейки.
![Боката с индейкой и брокколи 1. Этап. Боката с индейкой и брокколи: Булку или боката - bocata по-испански разрезаем по-полам и начинаем толстым слоем сырного брокколи и сверху выкладываем филе индейки.](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/dc/e1/81/dce181881c9e95f82472eda057fcfb27-0-824.jpeg)
5 . Этап
Боката готова. Можно отправляться на прогулку в поход или пикник. А может кому-то понравится в виде завтрака или полдника. Приятного аппетита.
![Боката с индейкой и брокколи 1. Этап. Боката с индейкой и брокколи: Боката готова. Можно отправляться на прогулку в поход или пикник. А может кому-то понравится в виде завтрака или полдника. Приятного аппетита.](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/2c/f4/45/2cf4452a187c11662aca41b2f0925f6d-0-824.jpeg)
![Боката с индейкой и брокколи](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/71/dd/a5/71dda5545b5ff08ef0f81fc49a0953ef-338-338.jpeg)
Информация о рецепте
![Information icon - Master recipes](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/icons/arrow-drop.svg)
Приготовление:
20 мин.
Количество порций:
4
![Индейка с яблоками Индейка с яблоками](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/8c/09/8a/8c098a2e30e6895798a56e72d5b8f6ac-86-86.jpeg)
Индейка с яблоками
1. Первым делом включите разогреваться духовку. Птицу...
![Шашлык из индейки с ягодным соусом Шашлык из индейки с ягодным соусом](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/6e/3c/5d/6e3c5dcb6ae05c50e297a519dc6a3946-86-86.jpeg)
Шашлык из индейки с ягодным соусом
Подготовить необходимое для шашлыка. Помимо шашлыка из...
![Пироги на кефире с сыром и творогом Пироги на кефире с сыром и творогом](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/9b/16/b4/9b16b4858ca22e3d6b7fca5df7404973-86-86.jpeg)
Пироги на кефире с сыром и творогом
В кефир комнатной температуры всыпать соду и соль. Пер...
![Драники-кексы к сытному завтраку Драники-кексы к сытному завтраку](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/ef/86/5b/ef865b252bd129f51eaab4b173b0c14f-86-86.jpeg)
Драники-кексы к сытному завтраку
Очищенный картофель натереть на мелкой терке (я это де...
![Свинина по-нормандски Свинина по-нормандски](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/22/fe/ae/22feae8176e37db6f95a0d814422b5ac-86-86.jpeg)
Свинина по-нормандски
Разогрейте масло в сковороде. На сильном огне порциями...
![Салат Интересный Салат Интересный](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/9e/ac/ff/9eacff2e5d87c16df2f44e701d2b8220-86-86.jpeg)
Салат Интересный
Филе индейки и яйца отварить. Маринованные огурцы и фи...
![Суп Весенняя ярмарка Суп Весенняя ярмарка](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/28/45/7f/28457f65c67fcfa056e91602d9799469-86-86.jpeg)
Суп Весенняя ярмарка
Приготовим продукты, которые вы видите на этой фотогра...
![Салат с сырно-горчичной заправкой Салат с сырно-горчичной заправкой](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/49/92/d6/4992d654f5f87a3c2686a7ac235d6826-86-86.jpeg)
Салат с сырно-горчичной заправкой
Огурец и помидор нарезать кубиком. С горошка слить лиш...
![Запечённая капуста с курицей под сыром Запечённая капуста с курицей под сыром](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/a4/3b/99/a43b9928de28fc39ecdb3ff31dd52d3f-86-86.jpeg)
Запечённая капуста с курицей под сыром
Цветную капусту в моей семье не все едят с удовольстви...
![Салат с овощами и брокколи Простой Салат с овощами и брокколи Простой](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/41/74/a0/4174a039b07f503a6273d47c38492e60-86-86.jpeg)
Салат с овощами и брокколи Простой
Брокколи отварить в подсоленной воде минут 7, затем от...
![Тефтели с чечевицей в мультиварке Тефтели с чечевицей в мультиварке](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/e7/a2/cb/e7a2cba1151586458dda710843043f7c-86-86.jpeg)
Тефтели с чечевицей в мультиварке
Для приготовления тефтелек нам понадобятся эти продукт...
![Домашний бургер на луковой булочке Домашний бургер на луковой булочке](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/59/14/61/591461431605625fd2b02f26f0859655-86-86.jpeg)
Домашний бургер на луковой булочке
Сначала приготовим лук, он должен остыть перед тем, ка...