Брокколи с индейкой в соусе
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Брокколи с индейкой в соусе

1. Индейка - 200 г
2. Брокколи - 200 г
3. Соевый соус - 3 ст. л.
4. Перец черный - по вкусу
5. Сметана - 150 г
6. Сыр твердый - 100 г
7. Соль - по вкусу
8. Плавленый сырок - 50 г
9. Душица - 0,5 ч. л.

Как вкусно приготовить - Брокколи с индейкой в соусе

1. Этап

В рецепте я использую филе малое индейки ТМ "Индилайт".

1. Этап. Брокколи с индейкой в соусе: В рецепте я использую филе малое индейки ТМ

2. Этап

Мясо индейки нарезать мелким кубиком и замариновать в соевом соусе на минут 20 -30.

1. Этап. Брокколи с индейкой в соусе: Мясо индейки нарезать мелким кубиком и замариновать в соевом соусе на минут 20 -30.

3. Этап

Брокколи разобрать на соцветия.

1. Этап. Брокколи с индейкой в соусе: Брокколи разобрать на соцветия.

4. Этап

Репчатый лук нарезать мелко.

1. Этап. Брокколи с индейкой в соусе: Репчатый лук нарезать мелко.

5. Этап

Лук обжарить на растительном масле, добавить индейку и жарить до готовности.

1. Этап. Брокколи с индейкой в соусе: Лук обжарить на растительном масле, добавить индейку и жарить до готовности.

6. Этап

Добавить брокколи.

1. Этап. Брокколи с индейкой в соусе: Добавить брокколи.

7. Этап

Добавить сметану, плавленый сырок, орегано, соль, перец.

1. Этап. Брокколи с индейкой в соусе: Добавить сметану, плавленый сырок, орегано, соль, перец.

8. Этап

Твердый сыр натереть на мелкой терке.

1. Этап. Брокколи с индейкой в соусе: Твердый сыр натереть на мелкой терке.

9. Этап

Добавить натертый сыр, перемешать.

1. Этап. Брокколи с индейкой в соусе: Добавить натертый сыр, перемешать.

10. Этап

Готовое блюдо выложить на тарелку, по краям посыпать тертым сыром.

1. Этап. Брокколи с индейкой в соусе: Готовое блюдо выложить на тарелку, по краям посыпать тертым сыром.