Чечевица с кабачками и шпинатом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Чечевица с кабачками и шпинатом

1. Чечевица - 100 г
2. Бульон - 200 мл
3. Шпинат - 100 г
4. Морковный сок - 100 мл
5. Чеснок - 1 зуб.
6. Масло оливковое - 2 ст. л.
7. Тимьян - 0,5 ч. л.
8. Кабачок - 1 шт
9. Перец черный - по вкусу
10. Соль - по вкусу
11. Петрушка - по вкусу

Как вкусно приготовить - Чечевица с кабачками и шпинатом

1. Этап

Подготовьте пароварку: наполните резервуар для воды до отметки максимального уровня. Установите на место поддон для капель. Чечевицу выложите в чашу для супа пароварки. Нарежьте кабачок кубиками, чеснок дольками. Разморозьте шпинат, если нужно.

1. Этап. Чечевица с кабачками и шпинатом: Подготовьте пароварку: наполните резервуар для воды до отметки максимального уровня. Установите на место поддон для капель. Чечевицу выложите в чашу для супа пароварки. Нарежьте кабачок кубиками, чеснок дольками. Разморозьте шпинат, если нужно.

2. Этап

Чашу для супа с чечевицей поставьте в самую большую чашу пароварки (у меня №3). Добавьте горячий бульон (или воду) и накройте крышкой. Выберите время приготовления 30 минут. Для начала приготовления на пару нажмите кнопку пуска.

1. Этап. Чечевица с кабачками и шпинатом: Чашу для супа с чечевицей поставьте в самую большую чашу пароварки (у меня №3). Добавьте горячий бульон (или воду) и накройте крышкой. Выберите время приготовления 30 минут. Для начала приготовления на пару нажмите кнопку пуска.

3. Этап

Через 15 минут откройте крышку (остерегайтесь выхода горячего пара!) и добавьте нарезанный кабачок и чеснок, всыпьте тимьян, соль, перец, влейте масло и морковный сок. Аккуратно перемешайте, накройте крышкой.

1. Этап. Чечевица с кабачками и шпинатом: Через 15 минут откройте крышку (остерегайтесь выхода горячего пара!) и добавьте нарезанный кабачок и чеснок, всыпьте тимьян, соль, перец, влейте масло и морковный сок. Аккуратно перемешайте, накройте крышкой.

4. Этап

За 5 минут до окончания приготовления откройте крышку (остерегайтесь выхода горячего пара!) и добавьте шпинат, перемешайте. По окончании приготовления прозвучит звуковой сигнал.

1. Этап. Чечевица с кабачками и шпинатом: За 5 минут до окончания приготовления откройте крышку (остерегайтесь выхода горячего пара!) и добавьте шпинат, перемешайте. По окончании приготовления прозвучит звуковой сигнал.

5. Этап

Приправьте блюдо по вкусу.

1. Этап. Чечевица с кабачками и шпинатом: Приправьте блюдо по вкусу.

6. Этап

Разложите по 2-4 тарелкам, украсьте петрушкой.

1. Этап. Чечевица с кабачками и шпинатом: Разложите по 2-4 тарелкам, украсьте петрушкой.

7. Этап

Подавайте к столу!

1. Этап. Чечевица с кабачками и шпинатом: Подавайте к столу!