Очищающий кисель

1 . Этап

Воду поставьте на огонь, а тем времинем очистите и натрите свеклу на крупной терке.

2 . Этап

Чернослив промойте и немного обсушите бумажными полотенцами. Сложите в кастрюлю вместе с овсяными хлопьями и свеклой, залейте все кипятком. Варите на медленном огне под крышкой 30 минут.

3 . Этап

Снимите с огня и дайте настояться около 10 минут, после процедите.

4 . Этап

Пейте такой кисель по одному стакану за 2 часа до сна.

5 . Этап

Приятного пития!!!

6 . Этап

Очищающий кисель с овсяными хлопьями имеет приятный и легкий вкус, готовить его не сложно. Такой кисель поможет вам наладить обмен веществ, нормализовать работу кишечника и даже скинуть немного лишних килограммов. Но стоит помнить что этот кисель не работает как волшебная пилюля и точно не стоит заменять им основные приемы пищи. Будьте здоровы!