Ингредиенты для - Салат с грейпфрутом и шпинатом
Как вкусно приготовить - Салат с грейпфрутом и шпинатом
1. Этап
Грейпфрут очистите и разделите на дольки при этом уберите все перегородки. Сок который выделится слейте в отдельную миску он понадобиться для заправки.
2. Этап
Орехи подсушите на сковороде и нарубите ножом, лук мелко нарежьте.
3. Этап
Для заправки соедините все ингредиенты и хорошо перемешайте. В конце попробуйте на вкус и отрегулируйте по своему вкусу.
4. Этап
Шпинат промойте, обсушите, сложите в миску, добавьте грейпфрут, орехи, лук, заправку и аккуратно перемешайте.
5. Этап
Сразу подавайте.
6. Этап
Приятного аппетита!!!
7. Этап
Салат с грейпфрутом, орехами и шпинатом не только вкусный, но и очень полезный. Готовить такой салат очень просто и быстро, вместо шпината можете использовать любой другой салат. Этот салат очень яркий, сочный и легкий, он отлично подойдет для тех кто на диете или просто следит за своим питанием, он отлично разнообразит обыденные блюда. Готовить такой салат можно на обед, ужин или для перекуса.
