Name: Диетические батончики из геркулеса
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Yield: 5
Ingredients: Овсяные хлопья - 500 г; Чернослив - 200 г; Варенье - 1 стак.; Изюм - 100 г; Кукурузные хлопья - 100 г

Информация о рецепте

Приготовление:

1 час.

Количество порций:

Источник:

Подробнее

Ингредиенты для - Диетические батончики из геркулеса

1. Овсяные хлопья - 500 г

2. Чернослив - 200 г

3. Варенье - 1 стак.

4. Изюм - 100 г

5. Кукурузные хлопья - 100 г

Как вкусно приготовить - Диетические батончики из геркулеса

1. Этап

Мне пришлось промыть геркулес, потому что у меня он был развесной, и попадался местами овес, если у вас геркулес чистый этот шаг можно пропустить.

2. Этап

Добавляем любой сироп из варенья, думаю вместо варенья можно сварить сахарный сироп, он нужен для связки геркулеса. Я добавляла вместе с ягодками, т. к изюма было маловато, а кураги и вовсе не оказалось.

1. Этап. Диетические батончики из геркулеса: Добавляем любой сироп из варенья, думаю вместо варенья можно сварить сахарный сироп, он нужен для связки геркулеса. Я добавляла вместе с ягодками, т. к изюма было маловато, а кураги и вовсе не оказалось.

3. Этап

Добавляем промытые, предварительно замоченные изюм и чернослив ( я мелко нарезала), можно курагу или любые другие сухофрукты или ягоды. Хорошо перемешиваем.

1. Этап. Диетические батончики из геркулеса: Добавляем промытые, предварительно замоченные изюм и чернослив ( я мелко нарезала), можно курагу или любые другие сухофрукты или ягоды. Хорошо перемешиваем.

4. Этап

В самом конце добавила кукурузные хлопья, но сильно уже не старалась перемешать что бы хлопья не превратились в кашу, они очень хрупкие.

1. Этап. Диетические батончики из геркулеса: В самом конце добавила кукурузные хлопья, но сильно уже не старалась перемешать что бы хлопья не превратились в кашу, они очень хрупкие.

5. Этап

Застилаем противень пергаментом для выпечки, смазанным растительным маслом, выкладываем нашу массу. Отправляем в духовку на 150 градусов, примерно 30-40 минут. Готовность я определяла по сухой, хрустящей поверхности..

1. Этап. Диетические батончики из геркулеса: Застилаем противень пергаментом для выпечки, смазанным растительным маслом, выкладываем нашу массу. Отправляем в духовку на 150 градусов, примерно 30-40 минут. Готовность я определяла по сухой, хрустящей поверхности..

6. Этап

Я в конце сама не знаю зачем засыпала верх сахаром в надежде что получится что то типа корочки, но при такой температуре сахарной корочки не получилось, в общем не повторяйте моих ошибок..))) Если есть желание красиво нарезать на батончики или печенье то лучше делать это в теплом виде, я совершила ошибку в том что остудила, а потом пыталась нарезать, получилось местами только ломать из за сухофруктов, но на вкус это никак не повлияло, только на внешний вид...