Ингредиенты для - Диетические куриные котлеты на сковороде

1. Куриный фарш 350 грамм
2. Лук репчатый 1 штука
3. Яйцо 1 штука
4. Соль по вкусу
5. Перец черный молотый по вкусу
6. Масло растительное 1 чайная ложка

Как вкусно приготовить - Диетические куриные котлеты на сковороде

1 . Этап

Подготовьте ингредиенты.

1. Этап. Диетические куриные котлеты на сковороде: Подготовьте ингредиенты.

2 . Этап

К мясному фаршу и перекрученному луку вбейте яйцо.

1. Этап. Диетические куриные котлеты на сковороде: К мясному фаршу и перекрученному луку вбейте яйцо.

3 . Этап

Добавьте соль и черный молотый перец.

1. Этап. Диетические куриные котлеты на сковороде: Добавьте соль и черный молотый перец.

4 . Этап

В сковороде нагрейте 1 ч. ложку растительного масла, выложите ложкой котлеты, влейте воду.

1. Этап. Диетические куриные котлеты на сковороде: В сковороде нагрейте 1 ч. ложку растительного масла, выложите ложкой котлеты, влейте воду.

5 . Этап

Жарьте котлеты до красивой и румяной корочки с двух сторон.

1. Этап. Диетические куриные котлеты на сковороде: Жарьте котлеты до красивой и румяной корочки с двух сторон.

6 . Этап

Диетические куриные котлеты на сковороде готовы! Приятного аппетита!

1. Этап. Диетические куриные котлеты на сковороде: Диетические куриные котлеты на сковороде готовы! Приятного аппетита!
Диетические куриные котлеты на сковороде
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Бельгийский гуляш Стофвлее
Бельгийский гуляш Стофвлее
1. Говядину помойте и нарежьте на кусочки. 2. Лук и че...
Еда из курицы
Еда из курицы
Духовку нагрейте до 190 градусов. Курицу порежьте кусо...
Пирог с рыбой, луком и сыром
Пирог с рыбой, луком и сыром
Подготавливаем продукты. В чашку просеиваем муку. Доба...
Хлеб Святого Николая
Хлеб Святого Николая
Часть орешков порубить ножом, часть оставить целыми. Ц...
Лук в пряном маринаде
Лук в пряном маринаде
Лук чистим, нарезаем полукольцами Собираем специи. в о...
Икра из цуккини Пикантная
Икра из цуккини Пикантная
Раскалите в сотейнике половину масла, обжарьте произво...
Сливочный соус с копченой семгой
Сливочный соус с копченой семгой
Нарезать 1 луковицу шалот и 1 зубчик чесноа Разогреть...
Печенье Нантские галеты
Печенье Нантские галеты
Духовку нагреть до 180 град. В миску положить мягкое м...
Салат Сельдь под шубой
Салат Сельдь под шубой
Думаю, что рецепт самого салата описывать нет смысла,...
Крылышки фаршированные сыром
Крылышки фаршированные сыром
Начнем приготовление крылышек. К сожалению, я так увле...
Картофельное суфле
Картофельное суфле
Запекайте картофельное суфле при температуре 200 граду...
Чесночно куриный суп
Чесночно куриный суп
Помидоры очистите от кожи и нарежьте кубиками. Сухарик...