Фаршированные яйца по Дюкану
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Фаршированные яйца по Дюкану

1. Яйцо куриное - 3 шт.
2. Сардины в масле - 1/2 б.
3. Овсяные отруби - 1.5 ст. л.
4. Соль - по вкусу

Как вкусно приготовить - Фаршированные яйца по Дюкану

1. Этап

Яйца сварите вкрутую, очистите и разрежьте вдоль.

1. Этап. Фаршированные яйца по Дюкану: Яйца сварите вкрутую, очистите и разрежьте вдоль.

2. Этап

Желтки отделить от белков и смешать их с рыбой и отрубями. Перетереть до однородности. Если суховато, добавить немного масла от сардин, посолить по вкусу.

1. Этап. Фаршированные яйца по Дюкану: Желтки отделить от белков и смешать их с рыбой и отрубями. Перетереть до однородности. Если суховато, добавить немного масла от сардин, посолить по вкусу.

3. Этап

Белки начинить получившийся смесью. Фаршированные яйца по Дюкану готовы.

1. Этап. Фаршированные яйца по Дюкану: Белки начинить получившийся смесью. Фаршированные яйца по Дюкану готовы.

4. Этап

Приятного аппетита!!!