Ингредиенты для - Филе судака с черносливом

1. Рыбное филе 800 г
2. Лук репчатый 1 шт
3. Уксус 1 ст. л.
4. Томаты в собственном соку 200 г
5. Вода 100 мл
6. Чернослив 80 г
7. Масло оливковое 2 ст. л.
8. Соль по вкусу
9. Перец черный по вкусу
10. Розмарин 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Филе судака с черносливом

1 . Этап

Берём любое рыбное филе, у меня в этот раз был судак. Режем порционными кусочками. Солим, перчим и даём немножко "отдохнуть".

1. Этап. Филе судака с черносливом: Берём любое рыбное филе, у меня в этот раз был судак. Режем порционными кусочками. Солим, перчим и даём немножко

2 . Этап

Небольшую луковицу мелко режем. Мультиварку включаем в режиме "Жарка" на 10 минут, вливаем в чашу оливковое масло и обжариваем лук да прозрачности, постоянно мешая.

1. Этап. Филе судака с черносливом: Небольшую луковицу мелко режем. Мультиварку включаем в режиме

3 . Этап

Далее вливаем в чашу мультиварки яблочный уксус и тушим 1 минуту.

1. Этап. Филе судака с черносливом: Далее вливаем в чашу мультиварки яблочный уксус и тушим 1 минуту.

4 . Этап

Затем вливаем в чашу мультиварки томаты в собственном соку. Я добавляла консервированные, но в сезон можно использовать свежие, перемолов их в комбайне или блендере. Добавляем необходимое количество воды.

1. Этап. Филе судака с черносливом: Затем вливаем в чашу мультиварки томаты в собственном соку. Я добавляла консервированные, но в сезон можно использовать свежие, перемолов их в комбайне или блендере. Добавляем необходимое количество воды.

5 . Этап

Теперь выкладываем в чашу мультиварки кусочки рыбного филе, промытый чернослив и всё посыпаем розмарином. Солим по вкусу.

1. Этап. Филе судака с черносливом: Теперь выкладываем в чашу мультиварки кусочки рыбного филе, промытый чернослив и всё посыпаем розмарином. Солим по вкусу.

6 . Этап

Закрываем крышку мультиварки. Выбираем режим "Тушение" и выставляем время 30 минут.

1. Этап. Филе судака с черносливом: Закрываем крышку мультиварки. Выбираем режим

7 . Этап

По истечении указанного времени получаем вот такую рыбку.

1. Этап. Филе судака с черносливом: По истечении указанного времени получаем вот такую рыбку.

8 . Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Филе судака с черносливом: Приятного аппетита!
Филе судака с черносливом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Дрожжевые булочки без яиц и молока
Дрожжевые булочки без яиц и молока
Подготовьте необходимые ингредиенты. В чаше смешайте т...
Пирожки с плавленным сыром
Пирожки с плавленным сыром
Подготовьте ингредиенты для приготовления пирожков с п...
Грибной салат с креветками и рисом
Грибной салат с креветками и рисом
Обжарьте измельчённый лук в масле до мягкости. В сково...
Суп с стручковой фасолью
Суп с стручковой фасолью
Стручковую фасоль переберите и промойте под холодной п...
Лимбургский флай с чёрной смородиной
Лимбургский флай с чёрной смородиной
Тесто я буду замешивать в хлебопечке. Поместить в хлеб...
Кёфте
Кёфте
В фарш добавляем натертый на терке лук и выдавленный ч...
Салат слоеный с двойной курицей
Салат слоеный с двойной курицей
Почему с двойной курицей? Потому что, куриное мяско ме...
Морской окунь с лимоном и сельдереем
Морской окунь с лимоном и сельдереем
Рыбку почистить, выпотрошить, промыть и обсушить бумаж...
Жареная кольраби с сыром Дорблю
Жареная кольраби с сыром Дорблю
Капусту нужно снимать, когда она вот таких небольших р...
Крученики из куриного филе
Крученики из куриного филе
Куриное филе нарезаем поперёк волокон, тонкими ломтика...
Запеченные зеленые помидоры
Запеченные зеленые помидоры
Помидоры вымыть и сделать на них крестообразные надрез...
Пшённая каша, запечённая с персиком
Пшённая каша, запечённая с персиком
Пшённые хлопья от "Мистраль" залить молоком с сахаром,...