Глазированный лосось в меду
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Глазированный лосось в меду

1. Салатный микс - 300 грамм
2. Филе лосося - 500 грамм
3. Мед - 4 ст. ложки
4. Соль - по вкусу
5. Масло оливковое - 2 ст. ложки
6. Черный молотый перец - по вкусу
7. Смесь орехов, семечек и изюма - 100 грамм

Как вкусно приготовить - Глазированный лосось в меду

1. Этап

1. В порционные тарелки выложите салат. Добавьте соль, перец и масло. Перемешайте.

1. Этап. Глазированный лосось в меду: 1. В порционные тарелки выложите салат. Добавьте соль, перец и масло. Перемешайте.

2. Этап

2. В это же время натрите солью и перцем рыбу. Вначале обжарьте её 3 минуты в масле, потом в сковороду добавьте мёд. Обжарьте лосося с другой стороны ещё 3 минуты.

1. Этап. Глазированный лосось в меду: 2. В это же время натрите солью и перцем рыбу. Вначале обжарьте её 3 минуты в масле, потом в сковороду добавьте мёд. Обжарьте лосося с другой стороны ещё 3 минуты.

3. Этап

3. Затем филе лосося выложите на салат. Посыпьте рыбу сверху смесью из орехов и семян. Приятного аппетита!

1. Этап. Глазированный лосось в меду: 3. Затем филе лосося выложите на салат. Посыпьте рыбу сверху смесью из орехов и семян. Приятного аппетита!