Ингредиенты для - Говядина со стручковой фасолью

1. Говядина постная 150 грамм
2. Стручковая фасоль 100 грамм
3. Морковь 50 грамм
4. Чеснок 1 зубчик
5. Имбирь свежий 10 грамм
6. Соевый соус 20-30 грамм
7. Мед 1 чайная ложка
8. Масло оливковое 1 ст. ложка
9. Перец черный молотый по вкусу
10. Соль по вкусу

Как вкусно приготовить - Говядина со стручковой фасолью

1 . Этап

Для начала промываем говядину, вытираем ее насухо полотенцем и нарезаем мясо тонкими полосками поперек волокон. В отдельной миске смешиваем соевый соус, мед, измельченный чеснок и тертый имбирь. Приготовленную смесь переливаем в миску с мясом, перемешиваем все и оставляем говядину на 10-15 минут мариноваться.

1. Этап. Говядина со стручковой фасолью: Для начала промываем говядину, вытираем ее насухо полотенцем и нарезаем мясо тонкими полосками поперек волокон. В отдельной миске смешиваем соевый соус, мед, измельченный чеснок и тертый имбирь. Приготовленную смесь переливаем в миску с мясом, перемешиваем все и оставляем говядину на 10-15 минут мариноваться.

2 . Этап

Пока маринуется мясо, мы выкладываем стручковую фасоль в кипящую воду и варим ее в течение 5 минут. Затем добавляем нарезанную длинными брусками морковь и варим овощи еще 1-2 минуты, после чего откидываем их на дуршлаг.

1. Этап. Говядина со стручковой фасолью: Пока маринуется мясо, мы выкладываем стручковую фасоль в кипящую воду и варим ее в течение 5 минут. Затем добавляем нарезанную длинными брусками морковь и варим овощи еще 1-2 минуты, после чего откидываем их на дуршлаг.

3 . Этап

Теперь ставим на огонь глубокую сковороду и нагреваем в ней оливковое масло, выкладываем маринованную говядину на сковороду.

1. Этап. Говядина со стручковой фасолью: Теперь ставим на огонь глубокую сковороду и нагреваем в ней оливковое масло, выкладываем маринованную говядину на сковороду.

4 . Этап

Обжариваем мясо до тех пор, пока из него не выпарится почти вся жидкость.

1. Этап. Говядина со стручковой фасолью: Обжариваем мясо до тех пор, пока из него не выпарится почти вся жидкость.

5 . Этап

Выкладываем на сковороду к мясу фасоль и морковь, солим и перчим все по вкусу, перемешиваем и снимаем сковороду с огня.

1. Этап. Говядина со стручковой фасолью: Выкладываем на сковороду к мясу фасоль и морковь, солим и перчим все по вкусу, перемешиваем и снимаем сковороду с огня.

6 . Этап

Готовое блюдо можно украсить кунжутом и подать к столу. Приятного всем аппетита!

1. Этап. Говядина со стручковой фасолью: Готовое блюдо можно украсить кунжутом и подать к столу. Приятного всем аппетита!
Говядина со стручковой фасолью
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Бутерброды с курицей и шампиньонами
Бутерброды с курицей и шампиньонами
1. Подготовим наши ингредиенты. Багет разрежем на две...
Тыквенный веганский пирог
Тыквенный веганский пирог
Подготовьте все ингредиенты. Для теста смешайте муку с...
Фермерские свиные колбаски
Фермерские свиные колбаски
Пассеруйте лук на растительном масле на не большом огн...
Курица с болгарским перцем, кориандром и кукурузой
Курица с болгарским перцем, кориандром и кукурузой
Используется отделённое от костей мясо. Мясо моем, суш...
Сладкие ребрышки
Сладкие ребрышки
Это блюдо я готовила в мультиварке VITEK VT-4215 BW. Ф...
Рис по-каталонски
Рис по-каталонски
Для приготовления этого блюда, я предлагаю использоват...
Куриный пирог
Куриный пирог
Для начала нам нужно приготовить начинку для пирога. Н...
Тарталетки с беконом и яйцом
Тарталетки с беконом и яйцом
Лук репчатый очистить. Тщательно вымыть холодной водой...
Рыба в ажуре
Рыба в ажуре
Приготовим маринад: нарезать зубчик чеснока, маленький...
Пицца с овощами и хлеб на фасолевом тесте
Пицца с овощами и хлеб на фасолевом тесте
Фасоль замочите на ночь. Затем отварите до готовности,...
Картофель с беконом под сыром
Картофель с беконом под сыром
Очищаем средние картофелины. Отвариваем до готовности...
Салат Росолье
Салат Росолье
Варим морковь, свеклу, картофель и яйца. Чистим и реже...