Гречневая лапша с овощами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
35 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Гречневая лапша с овощами

1. Лапша гречневая - 100 грамм
2. Чеснок - 1-2 зубчиков
3. Морковь - 1 штука
4. Болгарский перец - 1 штука
5. Шпинат - 50-80 грамм
6. Брюссельская капуста - 70-80 грамм
7. Соль - по вкусу
8. Перец черный - по вкусу
9. Кунжут - по вкусу

Как вкусно приготовить - Гречневая лапша с овощами

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Гречневая лапша с овощами: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

В кипящую подсоленную воду опустите гречневую лапшу. Варите 3 минуты, затем влейте немного холодной воды для эластичности и варите еще 3 минут. Откиньте лапшу на дуршлаг.

1. Этап. Гречневая лапша с овощами: В кипящую подсоленную воду опустите гречневую лапшу. Варите 3 минуты, затем влейте немного холодной воды для эластичности и варите еще 3 минут. Откиньте лапшу на дуршлаг.

3. Этап

Разогрейте сковороду на среднем огне. Добавьте измельченный чеснок и морковь натертую на терке для корейской моркови. Жарьте пару минут до золотистого цвета.

1. Этап. Гречневая лапша с овощами: Разогрейте сковороду на среднем огне. Добавьте измельченный чеснок и морковь натертую на терке для корейской моркови. Жарьте пару минут до золотистого цвета.

4. Этап

Перец нарежьте соломкой, брюссельскую капусту разрежьте пополам. Добавьте овощи в сковороду, обжаривайте 3-4 минуты. Посолите и поперчите.

1. Этап. Гречневая лапша с овощами: Перец нарежьте соломкой, брюссельскую капусту разрежьте пополам. Добавьте овощи в сковороду, обжаривайте 3-4 минуты. Посолите и поперчите.

5. Этап

Добавьте в сковороду гречневую лапшу и шпинат, порванный на мелкие кусочки. Накройте крышкой и потомите минуту, пока шпинат не станет мягким.

1. Этап. Гречневая лапша с овощами: Добавьте в сковороду гречневую лапшу и шпинат, порванный на мелкие кусочки. Накройте крышкой и потомите минуту, пока шпинат не станет мягким.

6. Этап

Готовую лапшу украсьте обжаренным кунжутом. Приятного аппетита!

1. Этап. Гречневая лапша с овощами: Готовую лапшу украсьте обжаренным кунжутом. Приятного аппетита!