Ингредиенты для - Тефтели с гречкой и кабачком
Как вкусно приготовить - Тефтели с гречкой и кабачком
1. Этап
Подготавливаем продукты.
2. Этап
Отвариваем до готовности гречку. Я использовала гречку в пакетиках ТМ "Мистраль".
3. Этап
Мясо кролика промываем водой. Отделяем от кости. Нарезаем.
4. Этап
Овощи промываем водой, очищаем и нарезаем.
5. Этап
Промываем водой и нарезаем зелень.
6. Этап
Мясо кролика пропускаем через мясорубку.
7. Этап
Нарезанные морковь и кабачок также пропускаем через мясорубку.
8. Этап
Нарезаем помидоры и лук.
9. Этап
Пропускаем помидоры и лук через мясорубку в отдельную чашку.
10. Этап
В глубокую чашку выкладываем отварную гречку, мясной фарш, измельченный кабачок, морковь. Добавляем 1/2 часть помидорно-луковой смеси, зелень и соль ( по вкусу специи).
11. Этап
Добавляем панировочные сухари и 2 свежих куриных яйца.
12. Этап
Хорошо перемешиваем. Фарш для тефтелей готов.
13. Этап
На тарелку высыпаем муку. Формируем из приготовленного фарша тефтели и панируем в муке.
14. Этап
Выкладываем тефтели в глубокую форму, смазанную маслом.
15. Этап
В чашку с оставшейся помидорно-луковой смесью добавляем сметану и соль.
16. Этап
Перемешиваем. Соус готов.
17. Этап
Заливаем приготовленным соусом тефтели.
18. Этап
Ставим противень с тефтелями в разогретую духовку.
19. Этап
Запекаем 30-40 минут при 180 градусах.
20. Этап
Украшаем зеленью и подаем тефтели.