Ингредиенты для - Тефтели с гречкой и кабачком
Как вкусно приготовить - Тефтели с гречкой и кабачком
1 . Этап
Подготавливаем продукты.
2 . Этап
Отвариваем до готовности гречку. Я использовала гречку в пакетиках ТМ "Мистраль".
3 . Этап
Мясо кролика промываем водой. Отделяем от кости. Нарезаем.
4 . Этап
Овощи промываем водой, очищаем и нарезаем.
5 . Этап
Промываем водой и нарезаем зелень.
6 . Этап
Мясо кролика пропускаем через мясорубку.
7 . Этап
Нарезанные морковь и кабачок также пропускаем через мясорубку.
8 . Этап
Нарезаем помидоры и лук.
9 . Этап
Пропускаем помидоры и лук через мясорубку в отдельную чашку.
10 . Этап
В глубокую чашку выкладываем отварную гречку, мясной фарш, измельченный кабачок, морковь. Добавляем 1/2 часть помидорно-луковой смеси, зелень и соль ( по вкусу специи).
11 . Этап
Добавляем панировочные сухари и 2 свежих куриных яйца.
12 . Этап
Хорошо перемешиваем. Фарш для тефтелей готов.
13 . Этап
На тарелку высыпаем муку. Формируем из приготовленного фарша тефтели и панируем в муке.
14 . Этап
Выкладываем тефтели в глубокую форму, смазанную маслом.
15 . Этап
В чашку с оставшейся помидорно-луковой смесью добавляем сметану и соль.
16 . Этап
Перемешиваем. Соус готов.
17 . Этап
Заливаем приготовленным соусом тефтели.
18 . Этап
Ставим противень с тефтелями в разогретую духовку.
19 . Этап
Запекаем 30-40 минут при 180 градусах.
20 . Этап
Украшаем зеленью и подаем тефтели.