Тефтели с гречкой и кабачком
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Тефтели с гречкой и кабачком

1. Кролик - 600 г
2. Кабачок - 1 шт
3. Лук репчатый - 1 шт
4. Морковь - 1 шт
5. Помидор - 3 шт
6. Крупа гречневая - 2 пакет.
7. Яйцо куриное - 2 шт
8. Сметана - 5 ст. л.
9. Мука пшеничная - 0,5 стак.
10. Сухари панировочные - 2 ст. л.
11. Соль - по вкусу
12. Зелень - по вкусу
13. Масло растительное - 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Тефтели с гречкой и кабачком

1. Этап

Подготавливаем продукты.

1. Этап. Тефтели с гречкой и кабачком: Подготавливаем продукты.

2. Этап

Отвариваем до готовности гречку. Я использовала гречку в пакетиках ТМ "Мистраль".

1. Этап. Тефтели с гречкой и кабачком: Отвариваем до готовности гречку. Я использовала гречку в пакетиках ТМ

3. Этап

Мясо кролика промываем водой. Отделяем от кости. Нарезаем.

1. Этап. Тефтели с гречкой и кабачком: Мясо кролика промываем водой. Отделяем от кости. Нарезаем.

4. Этап

Овощи промываем водой, очищаем и нарезаем.

1. Этап. Тефтели с гречкой и кабачком: Овощи промываем водой, очищаем и нарезаем.

5. Этап

Промываем водой и нарезаем зелень.

1. Этап. Тефтели с гречкой и кабачком: Промываем водой и нарезаем зелень.

6. Этап

Мясо кролика пропускаем через мясорубку.

1. Этап. Тефтели с гречкой и кабачком: Мясо кролика пропускаем через мясорубку.

7. Этап

Нарезанные морковь и кабачок также пропускаем через мясорубку.

1. Этап. Тефтели с гречкой и кабачком: Нарезанные морковь и кабачок также пропускаем через мясорубку.

8. Этап

Нарезаем помидоры и лук.

1. Этап. Тефтели с гречкой и кабачком: Нарезаем помидоры и лук.

9. Этап

Пропускаем помидоры и лук через мясорубку в отдельную чашку.

1. Этап. Тефтели с гречкой и кабачком: Пропускаем помидоры и лук через мясорубку в отдельную чашку.

10. Этап

В глубокую чашку выкладываем отварную гречку, мясной фарш, измельченный кабачок, морковь. Добавляем 1/2 часть помидорно-луковой смеси, зелень и соль ( по вкусу специи).

1. Этап. Тефтели с гречкой и кабачком: В глубокую чашку выкладываем отварную гречку, мясной фарш, измельченный кабачок, морковь. Добавляем 1/2 часть помидорно-луковой смеси, зелень и соль ( по вкусу специи).

11. Этап

Добавляем панировочные сухари и 2 свежих куриных яйца.

1. Этап. Тефтели с гречкой и кабачком: Добавляем панировочные сухари и 2 свежих куриных яйца.

12. Этап

Хорошо перемешиваем. Фарш для тефтелей готов.

1. Этап. Тефтели с гречкой и кабачком: Хорошо перемешиваем. Фарш для тефтелей готов.

13. Этап

На тарелку высыпаем муку. Формируем из приготовленного фарша тефтели и панируем в муке.

1. Этап. Тефтели с гречкой и кабачком: На тарелку высыпаем муку. Формируем из приготовленного фарша тефтели и панируем в муке.

14. Этап

Выкладываем тефтели в глубокую форму, смазанную маслом.

1. Этап. Тефтели с гречкой и кабачком: Выкладываем тефтели в глубокую форму, смазанную маслом.

15. Этап

В чашку с оставшейся помидорно-луковой смесью добавляем сметану и соль.

1. Этап. Тефтели с гречкой и кабачком: В чашку с оставшейся помидорно-луковой смесью добавляем сметану и соль.

16. Этап

Перемешиваем. Соус готов.

1. Этап. Тефтели с гречкой и кабачком: Перемешиваем. Соус готов.

17. Этап

Заливаем приготовленным соусом тефтели.

1. Этап. Тефтели с гречкой и кабачком: Заливаем приготовленным соусом тефтели.

18. Этап

Ставим противень с тефтелями в разогретую духовку.

1. Этап. Тефтели с гречкой и кабачком: Ставим противень с тефтелями в разогретую духовку.

19. Этап

Запекаем 30-40 минут при 180 градусах.

1. Этап. Тефтели с гречкой и кабачком: Запекаем 30-40 минут при 180 градусах.

20. Этап

Украшаем зеленью и подаем тефтели.

1. Этап. Тефтели с гречкой и кабачком: Украшаем зеленью и подаем тефтели.