Информация о рецепте
Ингредиенты для - Мясо тушеное с овощами в СВЧ
Как вкусно приготовить - Мясо тушеное с овощами в СВЧ
1. Этап
Мясо нарезать небольшими брусочками. Лук и морковь нарезать полукольцами, чеснок измельчить
2. Этап
В пиале смешать томат-пасту, соевый соус и специи. Добавить воды и хорошо перемешать
3. Этап
Форму для запекания смазать растительным маслом и выложить мясо, немного подсолить. Сверху выложить овощи и отправить в СВЧ на 10 мин. при закрытой крышке. Мощность 800 ватт.
4. Этап
Через 10 минут достать мясо, перемешать. Добавить томаты сушеные и влить соус. Отправить еще на 10 минут в СВЧ, накрывать крышкой не надо.
