Яичница с капустой кале и сыром Фета
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Яичница с капустой кале и сыром Фета

1. Лук репчатый - 1/2 штуки
2. Чеснок - 1 зубчик
3. Масло оливковое - 1 ст. ложка
4. Большие листья капусты кале - 6 штук
5. Красный перец хлопьями - 1/4 чайных ложки
6. Соль и перец - по вкусу
7. Соус "Маринара" - 4 ст. ложки
8. Яйца - 2 штуки

Как вкусно приготовить - Яичница с капустой кале и сыром Фета

1. Этап

1. Разогреть духовку до 190 градусов. Нарезать луковицу, измельчить чеснок. Капусту кале вымыть, обрезать стебли и нарезать листья. Раскрошить сыр Фета.

1. Этап. Яичница с капустой кале и сыром Фета: 1. Разогреть духовку до 190 градусов. Нарезать луковицу, измельчить чеснок. Капусту кале вымыть, обрезать стебли и нарезать листья. Раскрошить сыр Фета.

2. Этап

2. В сотейнике на среднем огне нагреть оливковое масло. Обжарить лук и чеснок в течение 3-5 минут, пока они не станут мягкими.

1. Этап. Яичница с капустой кале и сыром Фета: 2. В сотейнике на среднем огне нагреть оливковое масло. Обжарить лук и чеснок в течение 3-5 минут, пока они не станут мягкими.

3. Этап

3. Добавить капусту кале и красный перец хлопьями, жарить еще в течение 2-3 минут, пока капуста не поникнет. Приправить солью и перцем по вкусу.

1. Этап. Яичница с капустой кале и сыром Фета: 3. Добавить капусту кале и красный перец хлопьями, жарить еще в течение 2-3 минут, пока капуста не поникнет. Приправить солью и перцем по вкусу.

4. Этап

4. Сбрызнуть форму для выпечки маслом и вылить половину соуса Маринара на дно. Далее, добавить половину капустной смеси, затем половину раскрошенного сыра Фета, затем оставшийся соус Маринара и оставшуюся капусту.

1. Этап. Яичница с капустой кале и сыром Фета: 4. Сбрызнуть форму для выпечки маслом и вылить половину соуса Маринара на дно. Далее, добавить половину капустной смеси, затем половину раскрошенного сыра Фета, затем оставшийся соус Маринара и оставшуюся капусту.

5. Этап

5. Разбить сверху яйца и посыпать сверху оставшимся сыром Фета.

1. Этап. Яичница с капустой кале и сыром Фета: 5. Разбить сверху яйца и посыпать сверху оставшимся сыром Фета.

6. Этап

6. Выпекать яичницу в течение 12-15 минут, пока яйца не будут готовы. Подавать блюдо теплым с хрустящим хлебом.

1. Этап. Яичница с капустой кале и сыром Фета: 6. Выпекать яичницу в течение 12-15 минут, пока яйца не будут готовы. Подавать блюдо теплым с хрустящим хлебом.