Ингредиенты для - Кабачковая запеканка с кукурузой
Как вкусно приготовить - Кабачковая запеканка с кукурузой
1. Этап
Подготовим продукты:кабачки натереть на терке и по желанию добавить лимонный сок и посолить. Я добавляю немного соевого соуса вместо соли.
2. Этап
Если у вас своя кукуруза просто початок не очищая отправьте в микроволновку на 5 минут-самый быстрый способ. Если, нет микроволновки в кипящую воду опустите очищенные початки кукурузы на 15 минут, затем выключите плиту и 30 минут пусть полежит в воде-кукуруза останется сочная.
3. Этап
Не большую головку репчатого лука нарезаем полу колечками. Томатный сок, если нет соковыжималки сделаем сами. Спелые помидоры протереть через сито. Полученный сок добавить к луку и поперчить.
4. Этап
Сыр натереть на терке.
5. Этап
В сковороду наливаем растительное масло и обжариваем до испарения всей жидкости от кабачков.
6. Этап
Добавляем подготовленный лук с томатным соком и обжариваем до готовности лука.
7. Этап
Готовые кабачки выкладываем в чашку и добавляем сливочное масло. Перемешиваем и пробуем на вкус и корректируем под себя. Дать немного остыть.
8. Этап
Добавляем кукурузу, муку, половину натертого сыра, майонез (можете не добавлять) и перемешиваем.
9. Этап
Яйца взбиваем вилкой и добавляем в чашку и перемешиваем. Если смесь слишком густая, добавить еще майонеза. Если смесь жидкая, всыпать муки или манную крупу.
10. Этап
Форму смазать маслом и присыпать мукой. Выложить массу в форму, разровнять. Присыпать сверху тертым сыром и семенами кунжута. Мне нравятся семена кориандра тоже.
11. Этап
Выпекать при температуре 180 гр. до готовности и золотистой корочки. Вынуть из духовки. Остудить, поставив форму на решетку.
12. Этап
Затем переложить запеканку из формы на деревянную доску.