Ингредиенты для - Кальмар в остром соусе на сковороде-гриль

1. Кальмар 3 штуки
2. Красный перец 1 чайная ложка
3. Соевый соус 2 ст. ложки
4. Чеснок 2 зубчика
5. Масло растительное 2 ст. ложки
6. Соль по вкусу

Как вкусно приготовить - Кальмар в остром соусе на сковороде-гриль

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Кальмар в остром соусе на сковороде-гриль: Подготовьте все ингредиенты.

2 . Этап

Тушки кальмаров обдайте кипятком, а затем опустите в ледяную воду. После чего очистите от внутренностей и снимите плёнку.

1. Этап. Кальмар в остром соусе на сковороде-гриль: Тушки кальмаров обдайте кипятком, а затем опустите в ледяную воду. После чего очистите от внутренностей и снимите плёнку.

3 . Этап

Сделайте надрезы на тушках кальмаров с обеих сторон. Не до конца. Для удобства можно внутрь поместить любую деревянную лопаточку.

1. Этап. Кальмар в остром соусе на сковороде-гриль: Сделайте надрезы на тушках кальмаров с обеих сторон. Не до конца. Для удобства можно внутрь поместить любую деревянную лопаточку.

4 . Этап

В миске соедините соевый соус, перец и давленный чеснок. Можно добавить немного соли, но не переборщите, так как соевый соус сам по себе солёный. Переложите кальмаров в подготовленный маринад. Плавники можно аккуратно отрезать, чтобы они обжарились равномерно с двух сторон. Оставьте мариноваться на 10 минут.

1. Этап. Кальмар в остром соусе на сковороде-гриль: В миске соедините соевый соус, перец и давленный чеснок. Можно добавить немного соли, но не переборщите, так как соевый соус сам по себе солёный. Переложите кальмаров в подготовленный маринад. Плавники можно аккуратно отрезать, чтобы они обжарились равномерно с двух сторон. Оставьте мариноваться на 10 минут.

5 . Этап

Разогрейте сковороду-гриль, смажьте её растительным маслом, выложите кальмаров, стряхнув от излишков маринада и обжарьте с двух сторон по 2-3 минуты.

1. Этап. Кальмар в остром соусе на сковороде-гриль: Разогрейте сковороду-гриль, смажьте её растительным маслом, выложите кальмаров, стряхнув от излишков маринада и обжарьте с двух сторон по 2-3 минуты.

6 . Этап

Кальмар в остром соусе на сковороде-гриль готов. Подавать можно в целом виде, украсив свежей зеленью или нарезав колечками. Приятного аппетита!

1. Этап. Кальмар в остром соусе на сковороде-гриль: Кальмар в остром соусе на сковороде-гриль готов. Подавать можно в целом виде, украсив свежей зеленью или нарезав колечками. Приятного аппетита!
Кальмар в остром соусе на сковороде-гриль
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Кетчуп из томатной пасты
Кетчуп из томатной пасты
Кетчуп из томатной пасты получается очень ароматным и...
Котлеты Сытные
Котлеты Сытные
Лук нарежем не слишком мелко, грибы при необходимости...
Пирог отрывной с капустно-картофельной начинкой
Пирог отрывной с капустно-картофельной начинкой
Тесто для пирога я замесила в хлебопечке. Можно замеси...
Погача турецкая с сыром и зеленью
Погача турецкая с сыром и зеленью
1. Заранее подготовите все продукты и один за другим д...
Десертная низкокалорийная пицца с конфитюром
Десертная низкокалорийная пицца с конфитюром
Приготовить опару для теста удобно на ночь. Смешиваем...
Фасоль по-бомбейски
Фасоль по-бомбейски
Продукты Отварить фасоль до готовности (30-40 минут)....
Фаршированные цветки цукини
Фаршированные цветки цукини
1. Рис отвариваем до готовности. Рыбу чистим от костей...
Стир-фрай из говядины
Стир-фрай из говядины
Режем мясо полосками. Заливаем мясо соевым соусом, рис...
Луковый суп
Луковый суп
Нарезать мелко лук и высыпать в сковороду со сливочным...
Суп Зелёная рапсодия
Суп Зелёная рапсодия
Прежде всего необходимо приготовить мясной бульон - у...
Салат Богема
Салат Богема
Начнем-с, пожалуй! Я готовила одну порцию только для с...
Дрожжевые калитки
Дрожжевые калитки
Просейте муку, добавьте немного соли. В тёплом молоке...