Ингредиенты для - Картофельные колобки с брокколи с соусом

1. Колобки Картофель 250 гр.
2. Колобки Брокколи 200 гр.
3. Колобки Сухари панировочные 1 ст. л.
4. Колобки Соль 1 ст. л.
5. Колобки Перец черный 1 ст. л.
6. Колобки Специи 1 ст. л.
7. Колобки Мука соевая 1 ст. л.
8. Колобки Масло растительное 1 ст. л.
9. Соус Масло растительное 1 шт.
10. Соус Авокадо 1 шт.
11. Соус Каперсы 1/2 ч. л.
12. Соус Кинза 1 пучок

Как вкусно приготовить - Картофельные колобки с брокколи с соусом

1 . Этап

Картофель отварить. Брокколи отварить в соленой воде со специями до готовности. Если у Вас свежая, то доведите воду до кипения, посолите, положите специи и соцветия. Варить 5-7 мин., вынуть и дать воде стечь. Отварной картофель и брокколи превратить в пюре. Добавить соевую муку (она играет роль яйца ), сухари, масло и перемешать, посолить. Дать постоять 5 мин.

1. Этап. Картофельные колобки с брокколи с соусом: Картофель отварить. Брокколи отварить в соленой воде со специями до готовности. Если у Вас свежая, то доведите воду до кипения, посолите, положите специи и соцветия. Варить 5-7 мин., вынуть и дать воде стечь. Отварной картофель и брокколи превратить в пюре. Добавить соевую муку (она играет роль яйца ), сухари, масло и перемешать, посолить. Дать постоять 5 мин.

2 . Этап

Посолить, поперчить и сформировать колобки с грецкий орех. Обвалять в сухарях (я брала японские сухари Темпура ), положить на противень застеленный пекарской бумагой и запекать при t=180 примерно 25 мин.

1. Этап. Картофельные колобки с брокколи с соусом: Посолить, поперчить и сформировать колобки с грецкий орех. Обвалять в сухарях (я брала японские сухари Темпура ), положить на противень застеленный пекарской бумагой и запекать при t=180 примерно 25 мин.

3 . Этап

Пока пекутся колобки сделаем соус. Для него очищенный авокадо, порезанный, масло "Олейна" и каперсы пробить до однородной массы.

1. Этап. Картофельные колобки с брокколи с соусом: Пока пекутся колобки сделаем соус. Для него очищенный авокадо, порезанный, масло

4 . Этап

Подавать теплые колобки с соусом.

1. Этап. Картофельные колобки с брокколи с соусом: Подавать теплые колобки с соусом.
Картофельные колобки с брокколи с соусом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Песочный заливной пирог
Песочный заливной пирог
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовле...
Амюз буш
Амюз буш
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовле...
Запеканка из баклажанов с соусом Бешамель
Запеканка из баклажанов с соусом Бешамель
Бекон порезать на небольшие кусочки и обжарить до золо...
Пшенная каша с изюмом
Пшенная каша с изюмом
Продукты. Из этого количества каши получается прилично...
Салат Ариэль
Салат Ариэль
Ингредиенты для салата. Нарезать огурец мелкими кубика...
Закуска из шпината Полезные штучки
Закуска из шпината Полезные штучки
Вот продукты для приготовления. Как я уже вам сказала,...
Курица с лимоном и приправой Форестер
Курица с лимоном и приправой Форестер
Для приготовления блюда берем курицу - весом 900 гр. К...
Блинная запеканка
Блинная запеканка
Продукты, которые нам понадобятся Ветчину нарезаем мел...
Кранч
Кранч
В приготовление кранча я не включила время приготовлен...
Котлеты-пышки
Котлеты-пышки
Хлеб замочить в молоке на 10 минут Перемешать три вида...
Насыпной пирог с творожной начинкой
Насыпной пирог с творожной начинкой
В глубокой миске смешать муку, сахарную пудру, маргари...
Молочная каша в горшочке
Молочная каша в горшочке
Пшено хорошо промойте и переложите в горшочек. Добавьт...