Информация о рецепте
Ингредиенты для - Кефир с огурцом и зеленью для похудения
Как вкусно приготовить - Кефир с огурцом и зеленью для похудения
1. Этап
Приготовим продукты. Соль лучше не использовать. Но если совсем не можете, то уменьшайте постепенно её количество до нуля.
2. Этап
Огурец лучше очистить от кожуры. Молоденькие огурчики можно не очищать. Трем его на терке или пюрируем блендером.
3. Этап
В кефир добавляем зелень и огурец.
4. Этап
Добавьте перец черный молотый. Перемешайте. Черный перец активизирует пищеварение.
