Информация о рецепте
Ингредиенты для - Кефир с отрубями
Как вкусно приготовить - Кефир с отрубями
1. Этап
Замочите чернослив не 5-10 минут в кипятке.
2. Этап
Налейте кефир в стакан, добавьте отруби, льняную муку, какао-порошок и перемешайте.
3. Этап
Чернослив измельчите блендером в пюре.
4. Этап
И добавьте его в коктейль. Перемешайте, поставьте на 10 минут в холодильник, затем подайте на стол.
