Ингредиенты для - Диетические кокосовые панкейки
Как вкусно приготовить - Диетические кокосовые панкейки
1 . Этап
Смешать творог, кефир и яйца
2 . Этап
Добавить кокосовую стружку, оба вида муки, ванилин и разрыхлитель. По желанию можно добавить сахарозаменитель. Все перемешать. Я ни добавляла масло ни в тесто, ни в процессе жарки. При этом панкейки прекрасно снимались.
3 . Этап
Разогреть сковородку. Ложкой выкладывать тесто. Я готовила большие панкейки, около 10-12 см. Поэтому из данного количества получилось 4 штуки
4 . Этап
Жарить с каждой стороны по несколько минут. Подавать с йогуртом, диетическим джемом или медом. Приятного аппетита!
Информация о рецепте
Приготовление:
30 мин.
Количество порций:
4
Нежнейший пасхальный кулич на кефире
Для опары нам понадобится 500 мл тёплого жирного кефир...
Салат с крабовыми палочками и курицей
Ингредиенты для приготовления салата. Крабовые палочки...
Горячее с курицей Королева
Замариновать голени в течение часа в вине, добавив изм...
Чесночный суп с яйцом и сырными сухариками
В кастрюлю с толстым дном налить подсолнечное масло и...
Весенний зеленый салат
Салат лучше взять хрустящих сортов (фриллис, фризе). Л...
Рис с кокосом
В чашу мультиварки добавить необходимое количество оли...
Слойки с творожным кремом и смородиной
Заранее вынуть слоеное тесто из морозильника и разморо...
Оладьи с добавлением овощей
Жидкости - молоко, кефир, масло соединила и перелила в...
Шарлотка с творогом и яблоками
В миске взбейте яйца, сахар и ванильный сахар в пену....
Слойки Вишневое наслаждение
Если вы будете готовить с замороженной вишней, то пред...
Запеченные мясные гнезда
В чашу фуд-процессора положить кусочки куриного филе,...
Панкейки с веганским мороженым
1. Грушу (или банан) очистить от кожуры и семян, порез...