Ингредиенты для - Кето-булочки

1. Яйца куриные 2 штуки
2. Соль 1 щепотка
3. Разрыхлитель 1 чайная ложка
4. Мука льняная 90 грамм
5. Кефир 115 грамм
6. Масло оливковое 1 ст. ложка
7. Яблочный уксус 2 чайных ложки
8. Сыр 35 грамм
9. Кунжут 2 чайных ложки

Как вкусно приготовить - Кето-булочки

1 . Этап

Подготовьте ингредиенты.

1. Этап. Кето-булочки: Подготовьте ингредиенты.

2 . Этап

Отделите в разные миски белки и желтки двух яиц.

1. Этап. Кето-булочки: Отделите в разные миски белки и желтки двух яиц.

3 . Этап

Взбейте белки с щепоткой соли в пышную пену.

1. Этап. Кето-булочки: Взбейте белки с щепоткой соли в пышную пену.

4 . Этап

Взбейте добела желтки.

1. Этап. Кето-булочки: Взбейте добела желтки.

5 . Этап

Соедините белки и желтки, аккуратно перемешайте.

1. Этап. Кето-булочки: Соедините белки и желтки, аккуратно перемешайте.

6 . Этап

Добавьте сыр, натертый на мелкой терке.

1. Этап. Кето-булочки: Добавьте сыр, натертый на мелкой терке.

7 . Этап

Смешайте льняную муку с разрыхлителем.

1. Этап. Кето-булочки: Смешайте льняную муку с разрыхлителем.

8 . Этап

Небольшими порциями всыпайте муку, чередуя с добавлением теплого кефира, смешивайте до однородности.

1. Этап. Кето-булочки: Небольшими порциями всыпайте муку, чередуя с добавлением теплого кефира, смешивайте до однородности.

9 . Этап

Влейте оливковое масло, смешайте.

1. Этап. Кето-булочки: Влейте оливковое масло, смешайте.

10 . Этап

В последнюю очередь влейте уксус, перемешайте. Накройте пищевой пленкой, дайте тесту "отдохнуть" 10 минут.

1. Этап. Кето-булочки: В последнюю очередь влейте уксус, перемешайте. Накройте пищевой пленкой, дайте тесту

11 . Этап

Влажными руками или с помощью двух ложек сформуйте булочки. Посыпьте кунжутом.

1. Этап. Кето-булочки: Влажными руками или с помощью двух ложек сформуйте булочки. Посыпьте кунжутом.

12 . Этап

Разогрейте духовку до 160 градусов, выпекайте 10 минут при температуре 160 градусов. Затем понизьте температуру до 150 градусов и выпекайте еще 10 минут. Готовые булочки остудите на решетке до комнатной температуры.

1. Этап. Кето-булочки: Разогрейте духовку до 160 градусов, выпекайте 10 минут при температуре 160 градусов. Затем понизьте температуру до 150 градусов и выпекайте еще 10 минут. Готовые булочки остудите на решетке до комнатной температуры.

13 . Этап

Кето-булочки годятся для любой трапезы, потому что они прекрасно сочетаются с любыми продуктами.

1. Этап. Кето-булочки: Кето-булочки годятся для любой трапезы, потому что они прекрасно сочетаются с любыми продуктами.

14 . Этап

Разломив булочку можно увидеть, что внутри она пористая, воздушная и очень вкусная.

1. Этап. Кето-булочки: Разломив булочку можно увидеть, что внутри она пористая, воздушная и очень вкусная.
Кето-булочки
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
8
Постные котлетки из кальмаров
Постные котлетки из кальмаров
Вот продукты для будущих котлеток (только сухари забыл...
Салат с топинамбуром и кольраби
Салат с топинамбуром и кольраби
Набравшись терпения, очистить топинамбур – лучше всего...
Горбуша с кунжутом
Горбуша с кунжутом
Рыбу моем, чистим, потрошим и режем на порционные кусо...
Закуска со шпротами на хлебцах Круазетт
Закуска со шпротами на хлебцах Круазетт
Готовлю продукты. Количество ингредиентов факультотивн...
Лобио из белой фасоли
Лобио из белой фасоли
Для приготовления лобио я взяла белую фасоль ТМ «Агро-...
Шоколадно-ореховый торт
Шоколадно-ореховый торт
Фундук подсушить в микроволновке и счистить коричневую...
Карп, фаршированный рисовыми хлопьями и нутом
Карп, фаршированный рисовыми хлопьями и нутом
Рисовые хлопья необходимо залить кипятком и оставить н...
Греческая пастушья лепешка с луком
Греческая пастушья лепешка с луком
Половину муки просеять в миску, добавить соль, сахар....
Вареники с черникой
Вареники с черникой
Тесто приготовить в хлебопечке. Для этого выложить инг...
Крекер с начинкой под сырной шапочкой
Крекер с начинкой под сырной шапочкой
Отварную фасоль перекрутить через мясорубку и соединит...
Овощной суп-пюре с горохом нут
Овощной суп-пюре с горохом нут
Вот мои твёрдый кабачок "Бютернот" (а может это и не к...
Долма в мультиварке
Долма в мультиварке
Морковь и лук нарежьте кубиками, обжарьте до мягкости...