Кето-булочки
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
8
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Кето-булочки

1. Яйца куриные - 2 штуки
2. Соль - 1 щепотка
3. Разрыхлитель - 1 чайная ложка
4. Мука льняная - 90 грамм
5. Кефир - 115 грамм
6. Масло оливковое - 1 ст. ложка
7. Яблочный уксус - 2 чайных ложки
8. Сыр - 35 грамм
9. Кунжут - 2 чайных ложки

Как вкусно приготовить - Кето-булочки

1. Этап

Подготовьте ингредиенты.

1. Этап. Кето-булочки: Подготовьте ингредиенты.

2. Этап

Отделите в разные миски белки и желтки двух яиц.

1. Этап. Кето-булочки: Отделите в разные миски белки и желтки двух яиц.

3. Этап

Взбейте белки с щепоткой соли в пышную пену.

1. Этап. Кето-булочки: Взбейте белки с щепоткой соли в пышную пену.

4. Этап

Взбейте добела желтки.

1. Этап. Кето-булочки: Взбейте добела желтки.

5. Этап

Соедините белки и желтки, аккуратно перемешайте.

1. Этап. Кето-булочки: Соедините белки и желтки, аккуратно перемешайте.

6. Этап

Добавьте сыр, натертый на мелкой терке.

1. Этап. Кето-булочки: Добавьте сыр, натертый на мелкой терке.

7. Этап

Смешайте льняную муку с разрыхлителем.

1. Этап. Кето-булочки: Смешайте льняную муку с разрыхлителем.

8. Этап

Небольшими порциями всыпайте муку, чередуя с добавлением теплого кефира, смешивайте до однородности.

1. Этап. Кето-булочки: Небольшими порциями всыпайте муку, чередуя с добавлением теплого кефира, смешивайте до однородности.

9. Этап

Влейте оливковое масло, смешайте.

1. Этап. Кето-булочки: Влейте оливковое масло, смешайте.

10. Этап

В последнюю очередь влейте уксус, перемешайте. Накройте пищевой пленкой, дайте тесту "отдохнуть" 10 минут.

1. Этап. Кето-булочки: В последнюю очередь влейте уксус, перемешайте. Накройте пищевой пленкой, дайте тесту

11. Этап

Влажными руками или с помощью двух ложек сформуйте булочки. Посыпьте кунжутом.

1. Этап. Кето-булочки: Влажными руками или с помощью двух ложек сформуйте булочки. Посыпьте кунжутом.

12. Этап

Разогрейте духовку до 160 градусов, выпекайте 10 минут при температуре 160 градусов. Затем понизьте температуру до 150 градусов и выпекайте еще 10 минут. Готовые булочки остудите на решетке до комнатной температуры.

1. Этап. Кето-булочки: Разогрейте духовку до 160 градусов, выпекайте 10 минут при температуре 160 градусов. Затем понизьте температуру до 150 градусов и выпекайте еще 10 минут. Готовые булочки остудите на решетке до комнатной температуры.

13. Этап

Кето-булочки годятся для любой трапезы, потому что они прекрасно сочетаются с любыми продуктами.

1. Этап. Кето-булочки: Кето-булочки годятся для любой трапезы, потому что они прекрасно сочетаются с любыми продуктами.

14. Этап

Разломив булочку можно увидеть, что внутри она пористая, воздушная и очень вкусная.

1. Этап. Кето-булочки: Разломив булочку можно увидеть, что внутри она пористая, воздушная и очень вкусная.