Ингредиенты для - Холодный суп из цуккини и горошка
Как вкусно приготовить - Холодный суп из цуккини и горошка
1. Этап
Приготовить ингредиенты. Бульон у меня овощной.
2. Этап
Залить бульон кипятком. Нарезать мелкими кубиками цуккини, также нарезать кубиками лук и чеснок.
3. Этап
Обжарить лук и чеснок до лёгкого зарумянивания.
4. Этап
Добавить цуккини, жарить/тушить около 5 минут на слабом огне. Я больше тушу, чем жарю.
5. Этап
Добавить зелёный горошек и потушить ещё пару минут.
6. Этап
Залить овощи бульоном, довести до кипения и варить до готовности, около 5-7 минут. Не забудьте посолить/поперчить и положить острый перец.
7. Этап
Базилик нарезать, я режу всегда ножницами, очень удобно.
8. Этап
Если вы готовите один вариант, этот шаг пропустить. Для двух вариантов разлить суп на 2 равные порции.
9. Этап
Одну часть пробить блендером.
10. Этап
Добавить 200 гр греческого йогурта, лимонный сок и половину базилика, ещё раз пробить блендером. Попробовать на соль/перец, если необходимо- приправить.
11. Этап
Какой красивый цвет получился!
12. Этап
Во вторую половину добавить 200 гр греческого йогурта, размешать. Тоже проверить на соль/перец. Остудить в холодильнике хотя бы один час.
13. Этап
Этот вариант выглядит, как будто совсем другой суп.
14. Этап
Подавать можно с сухариками, с креветками или с красной рыбой. Мы любим такие супы с рыбой. Форель нарезать мелкими кубиками, посолить и поперчить, сбрызнуть лимонным соком, дать помариноваться минут пять.
15. Этап
Сковородку смазать оливковым маслом и быстро обжарить рыбу (2-3 минуты).
16. Этап
Разлить суп по тарелкам, украсить рыбкой и базиликом. По желанию выдавить из одной дольки лимонный сок. Можно добавить пару кусочков льда.
17. Этап
Точно также подать второй вариант супа.