Ингредиенты для - Коктейль из зеленой гречки с яблоками
Как вкусно приготовить - Коктейль из зеленой гречки с яблоками
1. Этап
Для приготовления коктейля я взяла зеленую гречку ТМ «Агро-Альянс» Экстра.
2. Этап
Хорошо промойте зеленую гречку, залейте холодной водой и оставьте на ночь. Утром откиньте крупу на сито или дуршлаг и хорошо промойте под проточной водой. Оставьте стекать на некоторое время, затем поместите в чашу блендера.
3. Этап
Из апельсина выжмете сок. Сок вылейте в чашу блендера к зеленой гречке.
4. Этап
Возьмите яблоко (кисловатое или сладкое решайте по вкусу), не чистите, удалите сердцевину, разрежьте на дольки. Отправьте в чашу блендера.
5. Этап
Добавьте в чашу блендера кленовый сироп.
6. Этап
Все ингредиенты взбейте блендером до получения однородной массы.
7. Этап
При желании украсьте ягодами, орехами или чем-нибудь другим.
8. Этап
Наслаждайтесь полезным завтраком. Приятного аппетита!
