Конфеты Сплошная польза

1. Этап

Возьмем тыквенные семечки.

2. Этап

Кунжут и семена льна.

3. Этап

Измельчить в блендере 1,5 стакана кукурузных хлопьев с тыквенными семечками. Соединить с кунжутом и льном.

4. Этап

Тыкву натереть на мелкой терке.

5. Этап

Добавить тертое яблоко.

6. Этап

И сахар или мед. Сахара можно меньше, но мы же сладкоежки.

7. Этап

Хорошо протушить на медленном огне до готовности тыквы.

8. Этап

Добавить сухую смесь и хорошо перемешать.

9. Этап

Выложить на тарелку и остудить.

10. Этап

Мокрыми руками формируем шарик, внутрь можно положить сюрприз. Обваливаем в измельченных хлопьях.

11. Этап

Вот такие конфетки получаются.

12. Этап

Вот такая горочка... Это правда не все, часть конфет не дожила до фотосессии...

13. Этап

И приятного аппетита!