Котлеты куриные с брокколи
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Котлеты куриные с брокколи

1. Куриное филе - 600 г
2. Брокколи - 200 г
3. Лук репчатый - 1 шт
4. Чеснок - 5 зуб.
5. Яйцо куриное - 2 шт
6. Сметана - 1 ст. л.
7. Соль - 1 ст. л.
8. Масло виноградной косточки - 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Котлеты куриные с брокколи

1. Этап

Капусту брокколи разделяю на мелкие соцветия и отвариваю в подсоленной воде до полуготовности

1. Этап. Котлеты куриные с брокколи: Капусту брокколи разделяю на мелкие соцветия и отвариваю в подсоленной воде до полуготовности

2. Этап

Куриное филе нарезаю кубиками со стороной примерно 1,0-1,5 см Лук и чеснок мелко рублю Куриное филе, лук и чеснок измельчаю в измельчителе

1. Этап. Котлеты куриные с брокколи: Куриное филе нарезаю кубиками со стороной примерно 1,0-1,5 см Лук и чеснок мелко рублю Куриное филе, лук и чеснок измельчаю в измельчителе

3. Этап

Венчиком взбиваю яйца, добавляю полную столовую ложку сметаны и все взбиваю

1. Этап. Котлеты куриные с брокколи: Венчиком взбиваю яйца, добавляю полную столовую ложку сметаны и все взбиваю

4. Этап

К фаршу добавляю яйца со сметаной, не забываю посолить, хорошенько все перемешиваю

1. Этап. Котлеты куриные с брокколи: К фаршу добавляю яйца со сметаной, не забываю посолить, хорошенько все перемешиваю

5. Этап

Из фарша формирую котлеты. Внутрь каждой котлеты помещаю соцветие капусты брокколи Сегодня я жарю котлеты на масле из виноградной косточки. Сначала жарю на сильном огне до появления золотистой аппетитной корочки с каждой стороны. Потом огонек убавляю до среднего, накрываю крышкой и дожариваю до готовности

1. Этап. Котлеты куриные с брокколи: Из фарша формирую котлеты. Внутрь каждой котлеты помещаю соцветие капусты брокколи Сегодня я жарю котлеты на масле из виноградной косточки. Сначала жарю на сильном огне до появления золотистой аппетитной корочки с каждой стороны. Потом огонек убавляю до среднего, накрываю крышкой и дожариваю до готовности

6. Этап

А вот что у меня получилось. Разрезаю котлетку наполовину, а там есть веточка брокколи Котлеты подаю горячими. Вкус и аромат у котлет великолепные

1. Этап. Котлеты куриные с брокколи: А вот что у меня получилось. Разрезаю котлетку наполовину, а там есть веточка брокколи Котлеты подаю горячими. Вкус и аромат у котлет великолепные