Ингредиенты для - Красная рыба, запеченная под овощной шубой

1. Рыбное филе 500 г
2. Лук зеленый 1 пуч.
3. Помидор 300 г
4. Соль 0,5 ч. л.
5. Специи 0,5 ч. л.
6. Яйцо куриное 4 шт
7. Молоко 1 стак.
8. Сыр голландский 150 г

Как вкусно приготовить - Красная рыба, запеченная под овощной шубой

1 . Этап

500 гр. филе красной рыбки разрезать на средние кусочки и разложить в огнеупорной форме, смазанной растительным маслом.

1. Этап. Красная рыба, запеченная под овощной шубой: 500 гр. филе красной рыбки разрезать на средние кусочки и разложить в огнеупорной форме, смазанной растительным маслом.

2 . Этап

1 пучок зелёного лука, мелко порезать и посыпать на рыбу, немного присолить.

1. Этап. Красная рыба, запеченная под овощной шубой: 1 пучок зелёного лука, мелко порезать и посыпать на рыбу, немного присолить.

3 . Этап

1-2 помидора нарезать пластиками и разложить сверху лука, специи по вкусу.

1. Этап. Красная рыба, запеченная под овощной шубой: 1-2 помидора нарезать пластиками и разложить сверху лука, специи по вкусу.

4 . Этап

4 яйца и 1 стакан молока разболтать вилкой до однородной консистенции и залить всё в форму. 150 гр твёрдого сыра натереть на крупной тёрке, засыпать сверху.

1. Этап. Красная рыба, запеченная под овощной шубой: 4 яйца и 1 стакан молока разболтать вилкой до однородной консистенции и залить всё в форму. 150 гр твёрдого сыра натереть на крупной тёрке, засыпать сверху.

5 . Этап

Запекать при 180 гр. до золотистого цвета 30-40 мин.

1. Этап. Красная рыба, запеченная под овощной шубой: Запекать при 180 гр. до золотистого цвета 30-40 мин.

6 . Этап

Рыбка получилась очень сочная и ароматная. Приятного аппетита!

1. Этап. Красная рыба, запеченная под овощной шубой: Рыбка получилась очень сочная и ароматная. Приятного аппетита!
Красная рыба, запеченная под овощной шубой
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Запеченные овощи Дружная семейка
Запеченные овощи Дружная семейка
Отварить рис в пакетике, как указано на упаковке. Пока...
Утка на банке
Утка на банке
Вот наша утка. Если есть необходимость, осмаливаем ее....
Жареный рис с кетой
Жареный рис с кетой
Разогреть духовку до 200 С. Филе кеты натереть солью с...
Салат Яркие краски
Салат Яркие краски
Нарезать картофель кубиками. Помидор тонкими полукольц...
Рыба под ореховым соусом
Рыба под ореховым соусом
1. Обжаренные и очищенные орехи измельчить в кофемолке...
Порционный чизкейк без выпечки Рождественская сказка
Порционный чизкейк без выпечки Рождественская сказка
Для начала приготовим печенье. Для этого масло нарезат...
Картофель с мясом в пакете
Картофель с мясом в пакете
1) Нарежьте мясо небольшими кусочками, чуть-чуть посол...
Салат из авокадо с крабовыми палочками
Салат из авокадо с крабовыми палочками
Продукты, которые мы будем использовать. Авокадо разре...
Мой рассольник в мультиварке
Мой рассольник в мультиварке
Начнем с предыстории. Рассольник – третий после борща...
Крылышки Бон-Бон в кисло-сладком маринаде
Крылышки Бон-Бон в кисло-сладком маринаде
Куриные крылышки помыть, если нужно, то убрать остатки...
Террин с рисом и куриными потрошками
Террин с рисом и куриными потрошками
Для приготовления этого блюда я использовала рис Кубан...
Салат из помидоров
Салат из помидоров
Помидоры нарежьте тонкими ломтиками, а лук нарежьте по...