Курочка в цитрусовом маринаде с овощами

1 . Этап

Для данного блюда я выбрала куриные голени. Подойдут любые части, те которые вы больше любите. Маринад для них приготовим из лимонного и апельсинового сока, и соевого соуса.

2 . Этап

Смешиваем ингредиенты для маринада, кладём в него куриные голени, втираем маринад в мясо и оставляем часа на два мариноваться (можно и дольше), несколько раз переворачиваем. Маринад не выливать, он нам еще пригодится.

3 . Этап

Выкладываем маринованные голени на сковороду с растительным маслом и обжариваем до румянца. Добавляем к голеням маринад и тушим до готовности под крышкой.

4 . Этап

Картофель и морковь нарезаем брусочками.

5 . Этап

Обжариваем морковь и картофель сначала на масле, а потом добавляем 2ст. л. соевого соуса, базилик и молотый имбирь.

6 . Этап

Добавляем сахар и лимонный сок. Обжариваем до мягкости.

7 . Этап

Овощи подаем с куриными голенями, посыпав семенами кунжута и зеленью. Приятного аппетита!