Ингредиенты для - Куриная грудка с брокколи в духовке

1. Курица 250-300 грамм
2. Брокколи 300 грамм
3. Масло растительное 1 ст. ложка
4. Сливки 30% 200 миллилитров
5. Сыр Чеддер 250 грамм
6. Соль, перец по вкусу

Как вкусно приготовить - Куриная грудка с брокколи в духовке

1 . Этап

Курицу сперва отварите до готовности, а затем нарежьте кубиками.

1. Этап. Куриная грудка с брокколи в духовке: Курицу сперва отварите до готовности, а затем нарежьте кубиками.

2 . Этап

Рис отварите с добавлением масла. Это занимает примерно 20 минут.

1. Этап. Куриная грудка с брокколи в духовке: Рис отварите с добавлением масла. Это занимает примерно 20 минут.

3 . Этап

Брокколи проварите в течении 5-6 минут. Следите, чтобы она не разварилась.

1. Этап. Куриная грудка с брокколи в духовке: Брокколи проварите в течении 5-6 минут. Следите, чтобы она не разварилась.

4 . Этап

Сыр натрите на терке, смешайте вместе с рисом курицу, сливки и половину от полученной сырной стружки. Добавьте в смесь соль и перец.

1. Этап. Куриная грудка с брокколи в духовке: Сыр натрите на терке, смешайте вместе с рисом курицу, сливки и половину от полученной сырной стружки. Добавьте в смесь соль и перец.

5 . Этап

Полученную кашицу распределите по противню, сверху выложите брокколи, слегка надавливая, все присыпьте оставшимся сыром.

1. Этап. Куриная грудка с брокколи в духовке: Полученную кашицу распределите по противню, сверху выложите брокколи, слегка надавливая, все присыпьте оставшимся сыром.

6 . Этап

Выпекайте при температуре 170 градусов в течении 20-25 минут. Готово!

1. Этап. Куриная грудка с брокколи в духовке: Выпекайте при температуре 170 градусов в течении 20-25 минут. Готово!
Куриная грудка с брокколи в духовке
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
55 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Оладьи с яблоками на сыворотке
Оладьи с яблоками на сыворотке
Подготовьте ингредиенты. В миску перелейте сыворотку,...
Оладьи с луком на кефире
Оладьи с луком на кефире
Промываем и измельчаем зеленый лук. Засыпьте соду в ке...
Омлет с рисом по-корейски
Омлет с рисом по-корейски
1. Для начала необходимо подготовить овощи. Морковь и...
Порционный чизкейк на хлебцах
Порционный чизкейк на хлебцах
Хлебцы "Круазетт"измельчить в блендере (или кофемолке)...
Щи с фасолью и лесными грибами
Щи с фасолью и лесными грибами
Если вы самостоятельно собираете и сушите грибы, я вам...
Пирог с вареным сгущенным молоком и смородиной
Пирог с вареным сгущенным молоком и смородиной
Готовлю тесто. В миску наливаю теплое молоко, добавляю...
Салат Покровский
Салат Покровский
Язык отварите до готовности, остудите, нарежьте кубико...
Салат с овощами и брокколи Простой
Салат с овощами и брокколи Простой
Брокколи отварить в подсоленной воде минут 7, затем от...
Гусиная печень с грибами
Гусиная печень с грибами
Подготавливаем продукты. Очищаем и нарезаем лук и чесн...
Гречка с фаршем и заправкой По-флотски
Гречка с фаршем и заправкой По-флотски
Подготавливаем продукты. Лук нарезаем мелким кубиком....
Гибискусовые кексы с цветочной глазурью
Гибискусовые кексы с цветочной глазурью
10 грамм каркаде измельчить в кофемолке. Нам понадобит...
Постный черниговский борщ
Постный черниговский борщ
Фасоль замочить на ночь в воде и отварить до готовност...