Куриная грудкаМа-Муанг с манго и куркумой
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Куриная грудкаМа-Муанг с манго и куркумой

1. Куриное филе - 400 г
2. Манго - 1 шт
3. Чеснок - 3 зуб.
4. Горчица - 2 ч. л.
5. Куркума - 1 ч. л.
6. Масло оливковое - 1 ч. л.
7. Соль - 1 ч. л.
8. Перец душистый - 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Куриная грудкаМа-Муанг с манго и куркумой

1. Этап

Основные ингредиенты. Если вы возьмете не спелый плод -вкус блюда будет более пряным, если манго спелый, то гарнир будет слаще.

1. Этап. Куриная грудкаМа-Муанг с манго и куркумой: Основные ингредиенты. Если вы возьмете не спелый плод -вкус блюда будет более пряным, если манго спелый, то гарнир будет слаще.

2. Этап

В глубокой сковороде раскалите масло, обжарьте нарезанный соломкой чеснок.

1. Этап. Куриная грудкаМа-Муанг с манго и куркумой: В глубокой сковороде раскалите масло, обжарьте нарезанный соломкой чеснок.

3. Этап

Филе нарежьте на порционные куски. Положите кусочки филе к чесноку и обжаривайте с каждой стороны по три минуты.

1. Этап. Куриная грудкаМа-Муанг с манго и куркумой: Филе нарежьте на порционные куски. Положите кусочки филе к чесноку и обжаривайте с каждой стороны по три минуты.

4. Этап

Теперь посыпьте курочку пряностями- куркумой и перцем.

1. Этап. Куриная грудкаМа-Муанг с манго и куркумой: Теперь посыпьте курочку пряностями- куркумой и перцем.

5. Этап

Манго очистите от кожуры, нарежьте на кусочки. Добавьте к курочке. Минуты 3 жарьте на сильном огне, затем уменьшите до минимума, положите горчицу, при желании посолите. Накройте сковороду крышкой и томите минут 15 на слабом огне.

1. Этап. Куриная грудкаМа-Муанг с манго и куркумой: Манго очистите от кожуры, нарежьте на кусочки. Добавьте к курочке. Минуты 3 жарьте на сильном огне, затем уменьшите до минимума, положите горчицу, при желании посолите. Накройте сковороду крышкой и томите минут 15 на слабом огне.

6. Этап

Подавайте со свежим сладким перцем и помидорами.

1. Этап. Куриная грудкаМа-Муанг с манго и куркумой: Подавайте со свежим сладким перцем и помидорами.