Куриное филе экспресс-вариант
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Куриное филе экспресс-вариант

1. Грудка куриная - 2 шт
2. Соевый соус - 1,5 ст. л.
3. Имбирь - 1/2 ч. л.
4. Масло растительное - 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Куриное филе экспресс-вариант

1. Этап

Приготовим все продукты: филе куриное, соевый соус, имбирь, масло растительное.

1. Этап. Куриное филе экспресс-вариант: Приготовим все продукты: филе куриное, соевый соус, имбирь, масло растительное.

2. Этап

Промоем филе, обсушим бумажным полотенцем. Нарезаем вдоль волокон на ломтики толщиной 0,7- 1 см.

1. Этап. Куриное филе экспресс-вариант: Промоем филе, обсушим бумажным полотенцем. Нарезаем вдоль волокон на ломтики толщиной 0,7- 1 см.

3. Этап

Складываем нарезанное филе в миску, наливаем соевый соус 1,5 стол. ложки, насыпаем 1/2 чайной ложки сухого порошка имбиря. Имбирь нужно брать обязательно в порошке, пробовала готовить со свежим, совсем не то получается.

1. Этап. Куриное филе экспресс-вариант: Складываем нарезанное филе в миску, наливаем соевый соус 1,5 стол. ложки, насыпаем 1/2 чайной ложки сухого порошка имбиря. Имбирь нужно брать обязательно в порошке, пробовала готовить со свежим, совсем не то получается.

4. Этап

Перемешиваем и оставляем минут на 5, пока готовим и разогреваем сковороду.

1. Этап. Куриное филе экспресс-вариант: Перемешиваем и оставляем минут на 5, пока готовим и разогреваем сковороду.

5. Этап

Наливаем на сковороду растительное масло, разогреваем, выкладываем филе. Обжариваем 1 - 2 минуты, зависит от толщины ваших кусочков. Как только по краю кусочков появился светлый ободок, переворачиваем мясо на другую сторону.

1. Этап. Куриное филе экспресс-вариант: Наливаем на сковороду растительное масло, разогреваем, выкладываем филе. Обжариваем 1 - 2 минуты, зависит от толщины ваших кусочков. Как только по краю кусочков появился светлый ободок, переворачиваем мясо на другую сторону.

6. Этап

Обжариваем с другой стороны 1-2 минутки.

1. Этап. Куриное филе экспресс-вариант: Обжариваем с другой стороны 1-2 минутки.

7. Этап

Выкладываем красиво на тарелочку и зовем всех к столу. Очень вкусно сочетается с овощным салатом, с рисом, да и просто так. Приятного аппетита!

1. Этап. Куриное филе экспресс-вариант: Выкладываем красиво на тарелочку и зовем всех к столу. Очень вкусно сочетается с овощным салатом, с рисом, да и просто так. Приятного аппетита!