Куриное филе с брокколи в мультиварке

1 . Этап

Куриное филе вымойте, обсушите и немного отбейте, уложив между двумя листами пищевой пленки.

2 . Этап

Натрите со всех сторон солью и перцем. Можно добавить и другие специи по вкусу.

3 . Этап

Чеснок пропустите через пресс и соедините со сметаной. Тщательно перемешайте.

4 . Этап

Вымойте, обсушите и измельчите брокколи. Выложите на грудку и аккуратно заверните конвертиком.

5 . Этап

Смажьте со всех сторон сметаной с чесноком и выложите в емкость для приготовления на пару. На дно чаши мультиварки налейте воду, установите контейнер и включите программу "На пару" или "Варка".

6 . Этап

Готовьте куриное филе с брокколи в мультиварке в домашних условиях около часа. После проверьте готовность и при необходимости оставьте еще на полчасика.