Ингредиенты для - Куриные бедра в соевом маринаде

1. Бедро куриное 4 шт
2. Соевый соус 50 г
3. Чеснок 3 зуб.
4. Лимон 0,5 шт
5. Масло растительное 50 г
6. Перец красный жгучий 1 ч. л.
7. Соль по вкусу

Как вкусно приготовить - Куриные бедра в соевом маринаде

1 . Этап

Для начала бедра куриные нужно обработать: 3ачистить косточку и вывернуть филе.

1. Этап. Куриные бедра в соевом маринаде: Для начала бедра куриные нужно обработать: 3ачистить косточку и вывернуть филе.

2 . Этап

Подготовленные бедрышки выложить в миску и добавить соевый соус, чеснок, натертый на терке, сок половины лимона, масло растительное, красный молотый перец и соль и перемешать. Оставить для маринования на 6 часов.

1. Этап. Куриные бедра в соевом маринаде: Подготовленные бедрышки выложить в миску и добавить соевый соус, чеснок, натертый на терке, сок половины лимона, масло растительное, красный молотый перец и соль и перемешать. Оставить для маринования на 6 часов.

3 . Этап

3амаринованные бедра выложить на решетку для BBQ.

1. Этап. Куриные бедра в соевом маринаде: 3амаринованные бедра выложить на решетку для BBQ.

4 . Этап

Жарить бедра в течение 20 минут на углях на мангале, периодически переворачивая.

1. Этап. Куриные бедра в соевом маринаде: Жарить бедра в течение 20 минут на углях на мангале, периодически переворачивая.

5 . Этап

Готовые бедра выложить на блюдо, гарнировать свежими овощами, зеленью. Подавать можно с лавашем и любимым соусом. Приятного аппетита!

1. Этап. Куриные бедра в соевом маринаде: Готовые бедра выложить на блюдо, гарнировать свежими овощами, зеленью. Подавать можно с лавашем и любимым соусом. Приятного аппетита!
Куриные бедра в соевом маринаде
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Финский пасхальный пудинг Мямми
Финский пасхальный пудинг Мямми
Подготовьте все ингредиенты. Нагрейте 150 мл. воды до...
Домашний сыр Моцарелла без фермента
Домашний сыр Моцарелла без фермента
Для этого сыра подойдет хорошее домашнее не кипяченое...
Куриные мини-рулеты
Куриные мини-рулеты
Куринную грудку моем, нарезаем вдоль на пластики, отби...
Свинина по-степному
Свинина по-степному
Мясо нарезать на отбивные и отбить их ( я кладу куски...
Индюшиные голени, запеченные в тесте
Индюшиные голени, запеченные в тесте
Тесто разделить на 2 части- 300 и 200г. Из большей час...
Завитушки из чечевицы
Завитушки из чечевицы
Подготавливаем продукты. Чечевицу промываем, заливаем...
Жареная свинина с апельсинами
Жареная свинина с апельсинами
Мясо сложить в контейнер, посолить, поперчить. Пригото...
Запеченный картофельный цветок с мясом
Запеченный картофельный цветок с мясом
Мясо перекрутить через мясорубку. Лук почистить, помыт...
Шашлык в травах
Шашлык в травах
Время указано без учета маринования. Мякоть свинины на...
Пицца с картофелем и сыром
Пицца с картофелем и сыром
Смешать просеянную муку, дрожжи, соль, сушеный чеснок,...
Горячий банановый шоколад
Горячий банановый шоколад
Молоко с шоколадом нагрейте на среднем огне, периодиче...
Оладьи с цукини
Оладьи с цукини
Нагрейте небольшое количество масла в сковороде на сре...