Информация о рецепте
Ингредиенты для - Куриные диетические котлеты
Как вкусно приготовить - Куриные диетические котлеты
1. Этап
Вот наши овощи. Я брала лук-порей и цуккини. Овощи измельчаем в блендере. Делаем фарш из грудок. Я брала чуть меньше, чем 2 куриные грудки.
2. Этап
Овощи и фарш соединяем вместе. Добавляем манку, соль, перец, другие специи по вкусу.
3. Этап
Готовый фарш.
4. Этап
Формируем из фарша котлетки и ставим в духовку на 15 минут.
5. Этап
Готовые котлетки подаем к столу.
6. Этап
На гарнир мы подавали стручковую фасоль по-арабски. Очень вкусно. Пробуйте!
