Ингредиенты для - Куриные окорочка, фаршированные цветной капустой
Как вкусно приготовить - Куриные окорочка, фаршированные цветной капустой
1 . Этап
Цветную капусту отварить в подсоленой воде 5 мин. Слить воду.
2 . Этап
Добавить перец, чесночный порошок.
3 . Этап
Добавить майонез, перемешать.
4 . Этап
Перец мелко порезать.
5 . Этап
Из окорочков вынуть косточки.
6 . Этап
Положить на пищевую пленку, накрыть ей и отбить.
7 . Этап
Отбитый окорочок посолить, поперчить, добавить порошок чесночный.
8 . Этап
Выложить небольшое колличество начинки и добавить сыр.
9 . Этап
Свернуть в виде конверта или форма вареника и скрепить зубочистками, как бы делая стежок.
10 . Этап
Оливковое масло смешать с красным перцем. Окорочка смазать маслом с перцем. Поместить на нижную решетку аэрогриля.
11 . Этап
Печь при 200С 25 мин. После запекания вынуть зубочистки. Можно запечь и в духовке при такой же температуре, предварительно прогрев ее.