Куриные пальчики с Пармезаном и шпинатом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Куриные пальчики с Пармезаном и шпинатом

1. Грудка куриная - 2 штуки
2. Соль и специи - по вкусу
3. Луковица - 1 штука
4. Масло растительное - 1 чайная ложка
5. Пармезан - 1/2 стакана
6. Шпинат - 1 стакан

Как вкусно приготовить - Куриные пальчики с Пармезаном и шпинатом

1. Этап

1. Включите духовку и разогрейте до 200 градусов. Лук измельчите и обжарьте на сковороде до румяности.

1. Этап. Куриные пальчики с Пармезаном и шпинатом: 1. Включите духовку и разогрейте до 200 градусов. Лук измельчите и обжарьте на сковороде до румяности.

2. Этап

2. Курицу вымойте, обсушите и слегка отбейте. Посолите, добавьте специи по вкусу. Сверху выложите обжаренный лук.

1. Этап. Куриные пальчики с Пармезаном и шпинатом: 2. Курицу вымойте, обсушите и слегка отбейте. Посолите, добавьте специи по вкусу. Сверху выложите обжаренный лук.

3. Этап

3. Шпинат отправьте на сковороду и томите пару минут. Затем остудите и выложите на грудку. Присыпьте тертым сыром.

1. Этап. Куриные пальчики с Пармезаном и шпинатом: 3. Шпинат отправьте на сковороду и томите пару минут. Затем остудите и выложите на грудку. Присыпьте тертым сыром.

4. Этап

4. Аккуратно сверните грудки в рулетики, закрепив края зубочистками. Выложите на противень, застеленный фольгой, и отправьте в духовку.

1. Этап. Куриные пальчики с Пармезаном и шпинатом: 4. Аккуратно сверните грудки в рулетики, закрепив края зубочистками. Выложите на противень, застеленный фольгой, и отправьте в духовку.

5. Этап

5. Запекайте минут 15-20 до полной готовности. Подавайте куриные пальчики с "Пармезаном" и шпинатом сразу, предварительно подержав их под фольгой в течение 5 минут, чтобы сохранить все соки. Приятного аппетита!

1. Этап. Куриные пальчики с Пармезаном и шпинатом: 5. Запекайте минут 15-20 до полной готовности. Подавайте куриные пальчики с