Куриные рулетики ПП
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Куриные рулетики ПП

1. Куриное филе - 2 штуки
2. Помидор - 1 штука
3. Лук - 0,5 штуки
4. Натуральный йогурт - 2-3 ст. ложек
5. Соль - по вкусу
6. Перец черный молотый - по вкусу
7. Зелень - по вкусу

Как вкусно приготовить - Куриные рулетики ПП

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Куриные рулетики ПП: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

Куриное филе надрежьте вдоль пополам и разверните "книжкой".

1. Этап. Куриные рулетики ПП: Куриное филе надрежьте вдоль пополам и разверните

3. Этап

Смажьте филе натуральным йогуртом или сметаной, посыпьте рубленой зеленью, солью и перцем по вкусу.

1. Этап. Куриные рулетики ПП: Смажьте филе натуральным йогуртом или сметаной, посыпьте рубленой зеленью, солью и перцем по вкусу.

4. Этап

Ближе к одному краю (тот, что поуже) выложите нарезанный перьями лук и помидоры, нарезанные дольками. Овощи посолите и поперчите по вкусу.

1. Этап. Куриные рулетики ПП: Ближе к одному краю (тот, что поуже) выложите нарезанный перьями лук и помидоры, нарезанные дольками. Овощи посолите и поперчите по вкусу.

5. Этап

Сверните филе в рулет и выложите швом вниз в смазанную маслом форму для запекания.

1. Этап. Куриные рулетики ПП: Сверните филе в рулет и выложите швом вниз в смазанную маслом форму для запекания.

6. Этап

Смажьте филе йогуртом или сметаной и украсьте дольками помидоров. Запекайте в духовке при температуре 180 градусов около 30 минут.

1. Этап. Куриные рулетики ПП: Смажьте филе йогуртом или сметаной и украсьте дольками помидоров. Запекайте в духовке при температуре 180 градусов около 30 минут.

7. Этап

Куриные рулетики ПП готовы. Приятного аппетита!

1. Этап. Куриные рулетики ПП: Куриные рулетики ПП готовы. Приятного аппетита!