Информация о рецепте
Ингредиенты для - Курица в йогурте
Как вкусно приготовить - Курица в йогурте
1. Этап
Подготавливаем продукты.
2. Этап
Куриные бедра кладем в чашку, добавляем соевый соус и порубленный чеснок. Перемешиваем. Оставляем на 15-20 минут. Нужно 2-3 раза перевернуть бедра, чтобы равномерно пропитались соусом.
3. Этап
В чашку насыпаем муку, обваливаем в ней куриные бедра. Обжариваем на растительном масле с 2-х сторон по 2-3 минуты.
4. Этап
Обжаренные бедра выкладываем на противень. Заливаем йогуртом, добавляем зелень. Можно добавить специи по своему вкусу.
5. Этап
Ставим в духовку. Запекаем 30-40 минут при 150-170 градусах.
6. Этап
Подаем с отварным картофелем. Приятного аппетита!
