Куриный салат Рыжекудрая Хэтти
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Куриный салат Рыжекудрая Хэтти

Для салата
1. Шпинат 200 гр.
2. Куриное филе 200 гр.
3. Морковь 50 гр.
4. Лук белый 30 гр.
5. Масло растительное 2 ст. л.
Заправка
1. Соевый соус 1 ст. л.
2. Горчица 1 ч. л.
3. Чеснок 1/2 зубка
4. Уксус 2 ч. л.
5. Масло оливковое 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Куриный салат Рыжекудрая Хэтти

1. Этап

Куриное филе надрезаем вдоль ножом и раскрываем как книжку, отбиваем, солим, перчим

1. Этап. Куриный салат Рыжекудрая Хэтти: Куриное филе надрезаем вдоль ножом и раскрываем как книжку, отбиваем, солим, перчим

2. Этап

Половину шпината мелко рубим и тушим в сковороде буквально 1 минуту с 1 ст. л. воды

1. Этап. Куриный салат Рыжекудрая Хэтти: Половину шпината мелко рубим и тушим в сковороде буквально 1 минуту с 1 ст. л. воды

3. Этап

Выкладываем шпинат на куриную грудку, сворачиваем рулетом. Рулет перевязываем нитками

1. Этап. Куриный салат Рыжекудрая Хэтти: Выкладываем шпинат на куриную грудку, сворачиваем рулетом. Рулет перевязываем нитками

4. Этап

Обжариваем на сковороде на среднем огне под крышкой около 15 минут

1. Этап. Куриный салат Рыжекудрая Хэтти: Обжариваем на сковороде на среднем огне под крышкой около 15 минут

5. Этап

Нарезаем готовый рулет наискосок на ломтики. Использовать рулет горячим или холодным в салате - решайте сами. Мне больше нравится в горячем

1. Этап. Куриный салат Рыжекудрая Хэтти: Нарезаем готовый рулет наискосок на ломтики. Использовать рулет горячим или холодным в салате - решайте сами. Мне больше нравится в горячем

6. Этап

Лук нарезаем кольцами, морковь с помощью овощечистки нарезаем на тоненькие пластики

1. Этап. Куриный салат Рыжекудрая Хэтти: Лук нарезаем кольцами, морковь с помощью овощечистки нарезаем на тоненькие пластики

7. Этап

Оставшуюся половину листьев шпината выкладываем на тарелку, сверху выкладываем кольца лука. Из ленточек моркови делаем "кудряшки" для нашей Хэтти

1. Этап. Куриный салат Рыжекудрая Хэтти: Оставшуюся половину листьев шпината выкладываем на тарелку, сверху выкладываем кольца лука. Из ленточек моркови делаем

8. Этап

В центр выкладываем нарезанный куриный рулет

1. Этап. Куриный салат Рыжекудрая Хэтти: В центр выкладываем нарезанный куриный рулет