Ингредиенты для - Киноа с овощами
Как вкусно приготовить - Киноа с овощами
1 . Этап
Киноа промыть и отварить согласно инструкции.
2 . Этап
Нарезать лук и кабачок, натереть морковь.
3 . Этап
Обжарить лук в течений 2 минут, затем морковь 2 минуты, добавить кабачок и готовить до готовности 12-15 мину.
4 . Этап
В конце добавить кунжут и сушеный чеснок.
Информация о рецепте
Приготовление:
20 мин.
Количество порций:
2
Кавардак
Подготовьте ингредиенты для приготовления кавардака. М...
Драники в горшочках в заливке
Подготовленный картофель натираем на мелкой терке, доб...
Маково-ореховая плетенка Пасхальное гнездышко
В теплое молоко раскрошить дрожжи, всыпать 4 ст л муки...
Похлeбка тeтушки Мадлен
В оригинальном рецепте предлагают взять куриные голени...
Рис с горохом Ризи и Бизи
Важное условие - для приготовления этого блюда лучше в...
Нежнейшие булочки со сливочным сыром
В миску для замеса теста раскрошить дрожжи, влить моло...
Постные банановые булочки
Сначала замочить семена льна в 3 ст. л. кипятка. В мис...
Чуду с творогом и зеленью
В миску просеиваем муку. Добавляем соль, вливаем воду...
Рыбная закуска с ананасами
Лук очистить, нарезать полукольцами. Обжарить на расти...
Калач-плетенка Рождественский венок
Для теста. Взбиваем венчиком яйца с щепоткой соли, сах...
Суфле с сыром рикотта и с весной
Смешать 5 желтков со свежей рикоттой Добавить крахмал,...
Ассорти из овощей в пряном маринаде
Продукты для приготовления Овощи хорошо вымойте, морко...