Легкий овощной салат
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Легкий овощной салат

1. Брокколи - 200 гр.
2. Помидоры - 2 шт.
3. Болгарский перец - 1 шт.
4. Зелень - 20 гр.
Заправка
1. Масло оливковое 50 гр.
2. Соль по вкусу

Как вкусно приготовить - Легкий овощной салат

1. Этап

Брокколи разберите на соцветия, залейте кипятком и оставьте на минуту, после слейте воду и дайте полностью стечь воде.

1. Этап. Легкий овощной салат: Брокколи разберите на соцветия, залейте кипятком и оставьте на минуту, после слейте воду и дайте полностью стечь воде.

2. Этап

Помидоры нарежьте на кусочки, перец нарежьте соломкой.

1. Этап. Легкий овощной салат: Помидоры нарежьте на кусочки, перец нарежьте соломкой.

3. Этап

Смешайте все ингредиенты, добавьте рубленную зелень, посолите по вкусу и заправьте оливковым маслом.

1. Этап. Легкий овощной салат: Смешайте все ингредиенты, добавьте рубленную зелень, посолите по вкусу и заправьте оливковым маслом.

4. Этап

Приятного аппетита!!!

5. Этап

Легкий овощной салат без майонеза готовить просто и быстро, этот салат прекрасно подойдет для легкого перекуса, он низкокалорийный и по этому можно кушать во время диеты, просто замените им основные приемы пиши, обязательно добавьте к салатику отварное куриное филе и тогда получится полноценный обед или ужин. Его можно подавать к любому гарниру и готовить для пикника к шашлыку.