Лосось с летними овощами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Лосось с летними овощами

1. Соевый соус - 3-4 ст. л.
2. Чеснок - 2-3 зуб.
3. Морковь - 1-2 шт
4. Лук репчатый - 1 шт
5. Горчица - 2 ч. л.
6. Кабачок - 1-2 шт
7. Баклажан - 2 шт
8. Болгарский перец - 2 шт
9. Помидор - 4-5 шт
10. Уксус - 1 ст. л.
11. Специи - 1 ст. л.
12. Лосось - 400-450 г
13. Сливки - 1-2 ст. л.
14. Зелень - 1 пуч.
15. Масло растительное - 1 пуч.

Как вкусно приготовить - Лосось с летними овощами

1. Этап

Для начала нарезать лосось на небольшие кусочки и замариновать в смеси горчицы и 1 ст. л. соевого соуса.

1. Этап. Лосось с летними овощами: Для начала нарезать лосось на небольшие кусочки и замариновать в смеси горчицы и 1 ст. л. соевого соуса.

2. Этап

Подготовим овощи, вымоем, почистим и нарежем (мелко - чеснок, средне - лук и морковь, крупн о- кабачки, баклажаны, перец и помидоры).

1. Этап. Лосось с летними овощами: Подготовим овощи, вымоем, почистим и нарежем (мелко - чеснок, средне - лук и морковь, крупн о- кабачки, баклажаны, перец и помидоры).

3. Этап

Для приготовления этого блюда нам понадобится большая, глубокая сковорода с крышкой. В небольшом количестве растительного масла обжарить чеснок, добавить к нему морковь,

1. Этап. Лосось с летними овощами: Для приготовления этого блюда нам понадобится большая, глубокая сковорода с крышкой. В небольшом количестве растительного масла обжарить чеснок, добавить к нему морковь,

4. Этап

затем лук, жарим вместе несколько минут;

1. Этап. Лосось с летними овощами: затем лук, жарим вместе несколько минут;

5. Этап

затем добавляем к овощам кабачки и добавляем соевый соус (2-3 ст. л.),

1. Этап. Лосось с летними овощами: затем добавляем к овощам кабачки и добавляем соевый соус (2-3 ст. л.),

6. Этап

потом добавляем баклажаны, перемешиваем...

1. Этап. Лосось с летними овощами: потом добавляем баклажаны, перемешиваем...

7. Этап

потом очередь болгарского перца.

1. Этап. Лосось с летними овощами: потом очередь болгарского перца.

8. Этап

В конце добавляем помидоры и белый винный уксус, перемешиваем и тушим минут 5,

1. Этап. Лосось с летними овощами: В конце добавляем помидоры и белый винный уксус, перемешиваем и тушим минут 5,

9. Этап

отодвигаем овощи по краям сковородки, освобождаем место посередине.

1. Этап. Лосось с летними овощами: отодвигаем овощи по краям сковородки, освобождаем место посередине.

10. Этап

В углубление укладываем кусочки лосося.

1. Этап. Лосось с летними овощами: В углубление укладываем кусочки лосося.

11. Этап

На рыбу сверху кладем (выливаем) сливки (или сметану, а можно пару кусочков сливочного масла).

1. Этап. Лосось с летними овощами: На рыбу сверху кладем (выливаем) сливки (или сметану, а можно пару кусочков сливочного масла).

12. Этап

Сверху крошим свежую зелень и кладем веточку свежего розмарина.

1. Этап. Лосось с летними овощами: Сверху крошим свежую зелень и кладем веточку свежего розмарина.

13. Этап

Накрываем сковороду крышкой, убавляем огонь до минимума и тушим 20 мин. под крышкой.

1. Этап. Лосось с летними овощами: Накрываем сковороду крышкой, убавляем огонь до минимума и тушим 20 мин. под крышкой.

14. Этап

Вот какая красота получается!

1. Этап. Лосось с летними овощами: Вот какая красота получается!

15. Этап

1. Этап. Лосось с летними овощами:

16. Этап

1. Этап. Лосось с летними овощами: