Морской окунь с цитрусовыми
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Морской окунь с цитрусовыми

1. Окунь морской - 600 г
2. Апельсин - 1/2 шт
3. Лимон - 3 ломт.
4. Мандарин - 1 шт
5. Масло растительное - 3 ст. л.
6. Манная крупа - 3 ст. л.
7. Соль - по вкусу
8. Листья салата - по вкусу

Как вкусно приготовить - Морской окунь с цитрусовыми

1. Этап

Приготовить продукты.

1. Этап. Морской окунь с цитрусовыми: Приготовить продукты.

2. Этап

Рыбу почистить, вымыть и обсушить. Сделать неглубокие надрезы, посолить.

1. Этап. Морской окунь с цитрусовыми: Рыбу почистить, вымыть и обсушить. Сделать неглубокие надрезы, посолить.

3. Этап

Цитрусовые нарезать тонкими круглыми дольками.

1. Этап. Морской окунь с цитрусовыми: Цитрусовые нарезать тонкими круглыми дольками.

4. Этап

"О"кунь панировать в манке.

1. Этап. Морской окунь с цитрусовыми:

5. Этап

Обжарить в разогретом масле, по 2-3 минуты с каждой стороны.

1. Этап. Морской окунь с цитрусовыми: Обжарить в разогретом масле, по 2-3 минуты с каждой стороны.

6. Этап

Разложить по рыбе и рядом дольки "А"пельсина, "Л"имона, мандарина, влить 2-3 ст. л. кипятка. Накрыть крышкой, тушить 5-7 минут на минимальном огне. Рыбу один раз перевернуть.

1. Этап. Морской окунь с цитрусовыми: Разложить по рыбе и рядом дольки

7. Этап

Подать горячим, дополнив листьями салата.

1. Этап. Морской окунь с цитрусовыми: Подать горячим, дополнив листьями салата.