Ингредиенты для - Запеченный перец с кус-кусом, чечевицей и лимоном

1. Перец сладкий желтый 1 шт
2. Кус-кус 2 ст. л.
3. Чечевица 2 ст. л.
4. Помидор 0,5 шт
5. Зелень 0,5 шт
6. Чеснок 4 зуб.
7. Лимон 0,5 шт
8. Соль 0,5 шт
9. Перец черный 0,5 шт
10. Масло растительное 0,5 шт

Как вкусно приготовить - Запеченный перец с кус-кусом, чечевицей и лимоном

1 . Этап

1. Этап. Запеченный перец с кус-кусом, чечевицей и лимоном:

2 . Этап

Отварить чечевицу в подсоленной воде практически до готовности (15 минут).

1. Этап. Запеченный перец с кус-кусом, чечевицей и лимоном: Отварить чечевицу в подсоленной воде практически до готовности (15 минут).

3 . Этап

Кус-кус залить кипятком в пропорции 1:2, оставить на 10 минут.

1. Этап. Запеченный перец с кус-кусом, чечевицей и лимоном: Кус-кус залить кипятком в пропорции 1:2, оставить на 10 минут.

4 . Этап

Помидор, зелень и чеснок мелко нарезать.

1. Этап. Запеченный перец с кус-кусом, чечевицей и лимоном: Помидор, зелень и чеснок мелко нарезать.

5 . Этап

На растительном масле обжарить чеснок и помидор 1-2 минуты.

1. Этап. Запеченный перец с кус-кусом, чечевицей и лимоном: На растительном масле обжарить чеснок и помидор 1-2 минуты.

6 . Этап

Добавить зелень, подержать 1 минуту, выключить.

1. Этап. Запеченный перец с кус-кусом, чечевицей и лимоном: Добавить зелень, подержать 1 минуту, выключить.

7 . Этап

С чечевицы слить воду (если осталась). Смешать готовый кус-кус, чечевицу и обжаренные овощи. Добавить специи по вкусу.

1. Этап. Запеченный перец с кус-кусом, чечевицей и лимоном: С чечевицы слить воду (если осталась). Смешать готовый кус-кус, чечевицу и обжаренные овощи. Добавить специи по вкусу.

8 . Этап

Перец разрезать на 2 половинки, вычистить.

1. Этап. Запеченный перец с кус-кусом, чечевицей и лимоном: Перец разрезать на 2 половинки, вычистить.

9 . Этап

Плотно наполнить начинкой.

1. Этап. Запеченный перец с кус-кусом, чечевицей и лимоном: Плотно наполнить начинкой.

10 . Этап

Лимон нарезать тонкими ломтиками.

1. Этап. Запеченный перец с кус-кусом, чечевицей и лимоном: Лимон нарезать тонкими ломтиками.

11 . Этап

По 3 ломтика слегка вдавить в начинку каждой половины перца.

1. Этап. Запеченный перец с кус-кусом, чечевицей и лимоном: По 3 ломтика слегка вдавить в начинку каждой половины перца.

12 . Этап

Уложить в форму, слегка сбрызнув ее растительным маслом. Хвостики замотать фольгой.

1. Этап. Запеченный перец с кус-кусом, чечевицей и лимоном: Уложить в форму, слегка сбрызнув ее растительным маслом. Хвостики замотать фольгой.

13 . Этап

Запекать в духовке 20 минут при температуре 200 градусов. Приятного аппетита!

Запеченный перец с кус-кусом, чечевицей и лимоном
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Грибной рассольник
Грибной рассольник
Продукты, которые нам понадобятся. Перловку я предвари...
Намазка из авокадо с мидиями
Намазка из авокадо с мидиями
Готовим всё, что нам пригодится для намазки. Авокадо ч...
Печенье Лимоны
Печенье Лимоны
Растереть сахар, маргарин и желток. Добавить остальные...
Бургер с рубленой котлетой из индейки
Бургер с рубленой котлетой из индейки
Для котлеты можно использовать готовый фарш из индейки...
Ризотто с тыквой и тимьяном
Ризотто с тыквой и тимьяном
Основа ризотто - это рис арборио. Репчатый лук и тыков...
Рулет из скумбрии с чесночным маслом
Рулет из скумбрии с чесночным маслом
Скумбрию лучше взять одну побольше, другую поменьше. Т...
Галло Пинто по коста-рикански
Галло Пинто по коста-рикански
Взвесить, помыть и варить фасоль в течение часа. Для р...
Делисьез из сыра
Делисьез из сыра
Сыр измельчить блендером или (если это не пармезан) на...
Соус Болоньез по-русски с волной
Соус Болоньез по-русски с волной
Почистить лук, морковь. Кабачок очистить от кожицы и с...
Итальянские колбаски
Итальянские колбаски
Мясо порезать мелким кубиком и порубить топориком или...
Куриные крылышки с цветной капустой
Куриные крылышки с цветной капустой
У куриных крылышек удалить верхнюю часть, эта часть кр...
Лимонный кекс пудинг
Лимонный кекс пудинг
Смешать сахар, муку и соль, перемешать вилкой, чтобы р...