Ингредиенты для - Запеченный перец с кус-кусом, чечевицей и лимоном
Как вкусно приготовить - Запеченный перец с кус-кусом, чечевицей и лимоном
1 . Этап
2 . Этап
Отварить чечевицу в подсоленной воде практически до готовности (15 минут).
3 . Этап
Кус-кус залить кипятком в пропорции 1:2, оставить на 10 минут.
4 . Этап
Помидор, зелень и чеснок мелко нарезать.
5 . Этап
На растительном масле обжарить чеснок и помидор 1-2 минуты.
6 . Этап
Добавить зелень, подержать 1 минуту, выключить.
7 . Этап
С чечевицы слить воду (если осталась). Смешать готовый кус-кус, чечевицу и обжаренные овощи. Добавить специи по вкусу.
8 . Этап
Перец разрезать на 2 половинки, вычистить.
9 . Этап
Плотно наполнить начинкой.
10 . Этап
Лимон нарезать тонкими ломтиками.
11 . Этап
По 3 ломтика слегка вдавить в начинку каждой половины перца.
12 . Этап
Уложить в форму, слегка сбрызнув ее растительным маслом. Хвостики замотать фольгой.
13 . Этап
Запекать в духовке 20 минут при температуре 200 градусов. Приятного аппетита!