Ингредиенты для - Морской окунь в духовке с помидорами
Как вкусно приготовить - Морской окунь в духовке с помидорами
1 . Этап
Подготовьте ингредиенты для приготовления морского окуня в духовке.
2 . Этап
Рыбу очистите, удалите плавники и черную пленку в брюшке. Хорошо помойте внутри и снаружи.
3 . Этап
Репчатый лук очистите, помойте и мелко нарежьте. Выложите в сковороду.
4 . Этап
Налейте подсолнечное масло и поджарьте лук до прозрачности.
5 . Этап
Картофель очистите, помойте и нарежьте тонкими пластинами. Выложите в форму смазанную маслом. Посолите немного.
6 . Этап
На картофель выложите морского окуня. Посолите и поперчите по вкусу.
7 . Этап
На рыбе разложите жареный лук.
8 . Этап
И помидоры нарезанные дольками.
9 . Этап
Накройте форму с рыбой фольгой и запекайте в духовке, разогретой до 185-190 градусов 40-45 минут.
10 . Этап
Морской окунь в духовке с помидорами готов. Подавайте к столу в горячем виде.