Морской салат с кальмарами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Морской салат с кальмарами

1. Морская капуста - 150 грамм
2. Болгарский перец - 60 грамм
3. Кальмар - 90 грамм
4. Масло подсолнечное - по вкусу
5. Соль - по вкусу

Как вкусно приготовить - Морской салат с кальмарами

1. Этап

1. Болгарский перец мою и разрезаю пополам, затем вычищаю семена и нарезаю овощ тонкими полосками.

1. Этап. Морской салат с кальмарами: 1. Болгарский перец мою и разрезаю пополам, затем вычищаю семена и нарезаю овощ тонкими полосками.

2. Этап

2. Кальмары у меня очищенные и охлажденные, нарезаю их тонкими полукольцами. В кастрюлю наливаю воду, довожу до кипения, после этого отправляю кальмары и отвариваю их 2 минуты. В салатник кладу кальмары, морскую капусту и болгарский перец.

1. Этап. Морской салат с кальмарами: 2. Кальмары у меня очищенные и охлажденные, нарезаю их тонкими полукольцами. В кастрюлю наливаю воду, довожу до кипения, после этого отправляю кальмары и отвариваю их 2 минуты. В салатник кладу кальмары, морскую капусту и болгарский перец.

3. Этап

3. Заправляю салат растительным маслом и по вкусу солю (если необходимо).

1. Этап. Морской салат с кальмарами: 3. Заправляю салат растительным маслом и по вкусу солю (если необходимо).

4. Этап

4. Салат получается легким и питательным, его можно подать к гарниру из овощей, рыбе или мясу.

1. Этап. Морской салат с кальмарами: 4. Салат получается легким и питательным, его можно подать к гарниру из овощей, рыбе или мясу.