Ингредиенты для - Нежное филе с овощами и грибами

1. Куриное филе 500 г
2. Грибы 300 г
3. Лук красный 1 шт
4. Морковь 1 шт
5. Болгарский перец 2 шт
6. Сметана 3 ст. л.
7. Соль 3 ст. л.
8. Перец черный 3 ст. л.
9. Чеснок 3 зуб.
10. Масло растительное 3 зуб.
11. Плавленый сырок 45 г

Как вкусно приготовить - Нежное филе с овощами и грибами

1 . Этап

Филе курицы (или грудку)вымыть, промокнуть бумажным полотенцем, нарезать средними кусочками. Посолить, поперчить по вкусу и оставить мариноваться.

1. Этап. Нежное филе с овощами и грибами: Филе курицы (или грудку)вымыть, промокнуть бумажным полотенцем, нарезать средними кусочками. Посолить, поперчить по вкусу и оставить мариноваться.

2 . Этап

Лук нарезаем полукольцами, перец-мелкими кубиками, морковь натираем на крупной терке.

1. Этап. Нежное филе с овощами и грибами: Лук нарезаем полукольцами, перец-мелкими кубиками, морковь натираем на крупной терке.

3 . Этап

В сковороду наливаем 1-2 ст. л. растительного масла и обжариваем лук 1-2 минуты.

1. Этап. Нежное филе с овощами и грибами: В сковороду наливаем 1-2 ст. л. растительного масла и обжариваем лук 1-2 минуты.

4 . Этап

Добавляем морковь и обжариваем 1-2 минуты.

1. Этап. Нежное филе с овощами и грибами: Добавляем морковь и обжариваем 1-2 минуты.

5 . Этап

Добавляем перец и обжариваем 1-2 минуты.

1. Этап. Нежное филе с овощами и грибами: Добавляем перец и обжариваем 1-2 минуты.

6 . Этап

Добавляем филе, обжариваем 2 минуты. Добавляем (заранее обработанные шампиньоны, у меня опята-отваренные)грибы, нарезанные не слишком крупно, обжариваем 2 минуты. Наливаем в сковороду немного воды, убавляем огонь до минимума. Накрываем крышкой и тушим 15-20 минут.

1. Этап. Нежное филе с овощами и грибами: Добавляем филе, обжариваем 2 минуты. Добавляем (заранее обработанные шампиньоны, у меня опята-отваренные)грибы, нарезанные не слишком крупно, обжариваем 2 минуты. Наливаем в сковороду немного воды, убавляем огонь до минимума. Накрываем крышкой и тушим 15-20 минут.

7 . Этап

Добавляем плавленный сырок, нарезанный мелкими кубиками, перемешиваем и тушим 2-3 минуты.

1. Этап. Нежное филе с овощами и грибами: Добавляем плавленный сырок, нарезанный мелкими кубиками, перемешиваем и тушим 2-3 минуты.

8 . Этап

Добавляем мелко нарезанный чеснок и сметану. Тушим 2-3 минуты. Готовое блюдо посыпаем зеленью.

1. Этап. Нежное филе с овощами и грибами: Добавляем мелко нарезанный чеснок и сметану. Тушим 2-3 минуты. Готовое блюдо посыпаем зеленью.
Нежное филе с овощами и грибами
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Блины без глютена на кефире
Блины без глютена на кефире
Подготовьте ингредиенты. В миску влейте кефир, и вбейт...
Кабачковый торт с плавленым сыром
Кабачковый торт с плавленым сыром
Подготовьте все ингредиенты для приготовления коржей....
Фасолевый паштет
Фасолевый паштет
На ночь залила фасоль водой и утром сварила её, следую...
Салат с куриной печенью
Салат с куриной печенью
Печень вымыть, обсушить, вырезать протоки, нарезать на...
Диетический гуляш
Диетический гуляш
С филе убираем все плёночки и кожу, если она имеется....
Картофельные лепешки на сковороде
Картофельные лепешки на сковороде
Картофель отварить, отвар слить в другую посуду, карто...
Голец, запечённый в духовке
Голец, запечённый в духовке
Гольца разделать так, чтобы получилось филе на коже. П...
Морковный торт
Морковный торт
Яйца взбить. Добавить сахар и снова хорошо взбить. Мор...
Вкусный рис
Вкусный рис
Исходная продуктовая корзина. Я уже обжарила лучок, пр...
Пряные булочки с тыквой и клюквенным соусом
Пряные булочки с тыквой и клюквенным соусом
Развести в теплом молоке дрожжи, добавив половину норм...
Жаркое Курица&Кабачок
Жаркое Курица&Кабачок
Подготовим продукты: куриную грудку отделить от кости,...
Пышные вареники с ягодами
Пышные вареники с ягодами
Начнем с приготовления теста. В миске смешать кефир, я...