Омлет с брокколи в микроволновке
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Омлет с брокколи в микроволновке

1. Яйцо - 4 штуки
2. Брокколи - 150 грамм
3. Сыр - 50 грамм
4. Молоко - 50 мл
5. Соль - по вкусу
6. Перец черный молотый - по вкусу

Как вкусно приготовить - Омлет с брокколи в микроволновке

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Омлет с брокколи в микроволновке: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

Яйца взбейте с солью.

1. Этап. Омлет с брокколи в микроволновке: Яйца взбейте с солью.

3. Этап

Добавьте молоко, тёртый сыр и перец по вкусу.

1. Этап. Омлет с брокколи в микроволновке: Добавьте молоко, тёртый сыр и перец по вкусу.

4. Этап

Брокколи отварите в течение 3-5 минут в подсоленной воде и откиньте на сито.

1. Этап. Омлет с брокколи в микроволновке: Брокколи отварите в течение 3-5 минут в подсоленной воде и откиньте на сито.

5. Этап

Переложите брокколи в любую глубокую посуду, подходящую для приготовления в микроволновой печи.

1. Этап. Омлет с брокколи в микроволновке: Переложите брокколи в любую глубокую посуду, подходящую для приготовления в микроволновой печи.

6. Этап

Залейте яичной смесью и запекайте на максимальной мощности 5 минут. Затем проверьте на готовность и по необходимости готовьте еще 3-5 минут.

1. Этап. Омлет с брокколи в микроволновке: Залейте яичной смесью и запекайте на максимальной мощности 5 минут. Затем проверьте на готовность и по необходимости готовьте еще 3-5 минут.

7. Этап

Омлет с брокколи в микроволновке готов. Украсьте омлет зеленью и подавайте к столу. Приятного аппетита!

1. Этап. Омлет с брокколи в микроволновке: Омлет с брокколи в микроволновке готов. Украсьте омлет зеленью и подавайте к столу. Приятного аппетита!